去拉薩前幾天可以喝紅景天粉？去西藏前幾天吃紅景天

admin 2023-09-05 3 0

本文一覽：

1、個人認為紅景天用處不大，見效快還是去疼片或者阿司匹林，我也算經常跑高原的，缺氧的呼吸還蠻讓人上癮的，前些年基本每年都要去高原轉轉。

2、高原旅游需必備的藥品若對高原反應沒有信心，在進入高原前兩天開始至進入高原后三天內，預防性地口服一些抗高原反應的藥物可減輕高原反應癥狀。

3、吃紅景天能應對缺氧。西藏高原，空氣稀薄，許多人到了那會有高原反應，出現頭痛、眩暈、疲倦、呼吸困難，嚴重者可能導致死亡。而常年生長在高寒地帶的紅景天具有很強的生命力和特殊的適應性。

向紅景天、葡萄糖之類的可提前3-5天服用，到了西藏后也可繼續服務，有預防高原反應的效果。

如果是紅景天提前一個星期服用，其它注意的就是要做好保暖，一旦感冒在高原地區容易引起肺氣腫。在高原時不要情緒激動最好戒煙酒，平時不要劇烈運動，因為會缺氧。

這幾種藥類都是必帶的。建議進入高原地區需準備的藥物如下：景天紅花膠囊---抗高原反應，提前7-10天服用（淘寶店有售）。維生素c-——增強機體的免疫力。克感敏——感冒藥，感冒早期服用。散利痛——止痛藥，頭痛時服用。

預防高原發應常備藥：紅景天、奧默攜氧片、高原安這三種是比較普遍的保健品，其中，紅景天和高原安是要提前服用的，紅景天要提前一個禮拜就開始服用。

在進入高原前2天開始至進入高原后3天內，預防性地口服一些藥物可減輕高原反應癥狀：感冒沖劑、板藍根沖劑。紅景天是許多人寄于希望預防高原反應的藥物，其功能是清熱解毒、燥濕，用于肺熱、脈熱、瘟病、四肢腫脹。

多喝水、多休息：初到高原要多喝水、多休息，即使睡不著，也要閉目養神，心態平和。

去拉薩前幾天可以喝紅景天粉？去西藏前幾天吃紅景天

1、如果要去半個月那就建議先喝10天的紅景天，預防高反不一定有效，但是能給身體打個底，指不定就產生作用了。進入西藏的時候建議再吃奧默藍養片，這個能幫助身體盡快適應高原環境，提高血氧量供給腦部，減少頭疼惡心情況的產生。

2、（可服用一些高原反應藥和緩解高原反應的保健食品）景天紅花膠囊：功效：提高缺氧耐受力、緩解疲勞、提高免疫力、防輻射、延緩衰老。具有預防、緩解、防止高原反應的發生。

3、多吃碳水化合物含量高的食品，如米飯、面包、馬鈴薯、板栗、香蕉、橙子、花生等。除了以上幾點，還要注意水分的補充。

4、建議進入高原地區需準備的藥物如下：景天紅花膠囊---抗高原反應，提前7-10天服用（淘寶店有售）。維生素c-——增強機體的免疫力。克感敏——感冒藥，感冒早期服用。散利痛——止痛藥，頭痛時服用。

5、一般提前一兩周吃紅景天（膠囊），在高原上繼續吃，這可緩解或預防高原反應。如果在高原上發生高原反應后，可以吃高原安。在高原上多休息、少運動，尤其是要盡量減少劇烈運動。

初入高原或者常住高原的人從其它地方重返高原時，需要服用紅景天，提前10-15天開始服用效果較佳。紅景天為中藥原材料，可直接用紅景天泡茶飲。

去西藏玩要吃紅景天，而不是藏紅花。藏紅花是婦科用藥，主要用于治療月經不調、閉經這些癥狀。通常提前半個月左右，可進食紅景天膠囊或用紅景天泡水喝，預防進入西藏以后出現高原反應。

如果準備進入高原，可以提前1周服用紅景天，到達高原后需要繼續服用，直到回到平原后仍建議服用2-3天，讓身體適應從高原到平原的環境改變。

一般說提前一周左右開始服用紅景天，我買的是原料不是那膠囊，當時那邊給的說法是每次泡5-10g 就好。百度上說紅景天是沒有副作用的，不過膠囊有沒有就不清楚了，吃多少就按照你自己的意思吧。

提前10天左右，每天2粒，到高原后每天6到8粒，下高原后為了防止醉氧再服用3到5天。推薦：麥力若紅景天膠囊，天苷含量高，效果明顯。

紅景天，最好鍛煉鍛煉，體質不好去了之后前2天到3天會渾身無力，頭疼。

拉薩海拔3700建議到西藏之后可以從海拔從低到高進行游玩讓身體有一個適應的時間。進入高原后，前兩天避免劇烈活動及做重體力勞動，保持良好的睡眠。注意休息。進藏后可以喝點甜茶酥油茶也有利于緩解高反。

。提早幾個星期開始吃高原反應的藥，螺旋藻，藏紅花等。旅行社都會告訴你吃哪個的。2。帶一件便于穿脫的厚衣服。旅行的時候海拔高的地方沒東西擋風，風大又冷，感覺牙齒都在打冷戰。

紅景天：臨走前一周到十天，吃紅景天，這個對防止嚴重高反是很有幫助的。這個在本地賣一般是膠囊，也可以抓中藥喝。不要對高反有恐懼心理：樂觀的心理有助于盡快適應高原環境。

如果我們健康，就沒有什么大不了的。畢竟，健康是革命的資本。你需要把所有的設備帶到西藏。雖然去西藏旅游是為了好玩，但一路上并不那么有趣。你必須把你所有的設備帶到西藏，否則一路上會很不舒服。

本文地址： http://www.1yyc.cn/xz/986.html