本文一覽：

• 1、什么體質的人不能去西藏
• 2、去西藏對身體素質有沒有什么要求呢?
• 3、什么樣的人會發(fā)生高原反應?有哪些癥狀?
• 4、什么樣的人容易得高原反應

什么體質的人不能去西藏

1、西藏海拔過高，內地人來到這里通常都會發(fā)生胸悶、缺氧、氣虛、頭暈、惡心等不適癥狀，而孕媽媽們體質特殊，發(fā)生不適反應的程度很有可能會增大，對胎兒的 健康 產生不良影響。

2、孕婦、嬰幼兒在我們的身邊，孕婦和嬰幼兒屬于弱勢群體，對于這兩類人群來講，身體處于比較虛弱的狀態(tài)中。如果是貿然進入到西藏高海拔地區(qū)，也會出現危險的情況。尤其對于小孩子來講，他們器官發(fā)育不完全，而且也不能夠很好地表達，自己身體的不適情況。

3、妊娠期婦女、3歲以下的幼兒、70歲以上的老人 這類人群體質特殊，孕婦可能無法承受長途的奔波跋涉，幼兒和老人的抵抗力和免疫力都很低，上了年紀的老人行動也比較遲緩，若是患有慢性疾病，更是雪上加霜?；加邪d癇、精神分裂癥等疾病 這類患者的病情不受控制，若是突然發(fā)作的話，相當危險。

4、六種人不宜去高原地區(qū)旅行或者做其他事：1．各種器質性心臟病，顯著心律失?；蜢o息心率大于100次／分，高血壓Ⅱ期以上，各種血液病，腦血管疾病。\x0d\x0a2．慢性呼吸系統疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支氣管哮喘，支氣管擴張，肺氣腫，活動性肺結核，塵肺病。

5、耗氧量增大，增加了在西藏時心臟的負擔，反而容易引起高原反應。感冒患者由于自身身體機能被破壞，抗病能力減弱，又增加自身的抵抗能力負荷，帶著嚴重的感冒進藏極易轉為其他高原病，特別是肺水腫，一種特別危險的高原疾病，不及時治療很容易有生命危險。建議感冒患者在康復后才進藏，不要帶感冒病菌進藏。

去西藏對身體素質有沒有什么要求呢?

去西藏身體要達到沒有患有心、肺、腦、肝、腎疾病以及嚴重貧血、高血壓、糖尿病。西藏阜康醫(yī)院呼吸內科主任田鵬建議患有心、肺、腦、肝、腎疾病以及嚴重貧血、高血壓、糖尿病的病人，不建議進入高原。

進藏除了要保持良好的心態(tài)外，對于健康的身體并無特殊要求，有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏，因此，對于有嚴重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。建議您在進藏前對身體做一次心肺方面的檢查，確認是否患有以上幾種嚴重疾病。

西藏的平均海拔在4000米以上，身體素質太好的人、天天洗澡的人、愛喝熱水的人不能去。身體素質太好的人 按照常理來說，到達2500米以上的地方就有可能出現高原反應，因此在西藏你隨時都有可能出現高原反應。對于平時經常健身運動，身體素質比較好的人來說，這些人的耗氧量是非常大的。

確認身體適應性：西藏海拔高，對游客的身體素質有一定要求。建議在出行前咨詢醫(yī)生，確保自己適合前往高原地區(qū)。 了解并預防高原反應：不同個體對高原反應的敏感程度不同，可能出現輕微或嚴重癥狀。出行前應進行體檢，并攜帶相關藥物以備不時之需。

什么樣的人會發(fā)生高原反應?有哪些癥狀?

1、一般來說，胖的人容易出現高原反應。胖的人由于身體的體質，容易出現高原反應。因此胖的認為在去高原之前要多加的運動，鍛煉身體，減少肥胖的癥狀，有利于緩解人們去高原地區(qū)時出現高原反應。貧血的人一定會出現高原反應，因此人們一定要多加的注意。

2、高原反應的癥狀一般表現為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。部分人因含氧量少而出現：嘴唇和指尖發(fā)紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現。部分人因空氣干燥而出現：皮膚粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或積血塊等。

3、簡單的說，高原反應是當人到達一定海拔高度后，身體為適應海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等的變化而產生的自然反應。這是一個身體適應缺氧環(huán)境的過程。本質上講，是一種急性缺氧反應。要知道，氧在體內是通過血來攜帶的，對于大出血的病人，常有連鎖的缺血缺氧反應。

什么樣的人容易得高原反應

易高原反應人群： 初次進入高原的人。 年齡較大或較小的人群。 存在慢性疾病如心臟病、肺部疾病等的人群。詳細解釋： 初次進入高原的人由于對高原環(huán)境的適應性較差，容易出現高原反應。這是因為高原地區(qū)大氣壓力較低，氧氣稀薄，人體難以適應這種環(huán)境變化。

初次進入高原、身體素質較差、患有某些疾病的人群更容易出現高原反應。 初次進入高原的人：對于從未去過高原地區(qū)的人來說，他們的身體沒有適應高海拔環(huán)境的經驗。在高海拔地區(qū)，氧氣濃度較低，初次進入的人可能會因為身體無法立即調整而出現高原反應。這種反應通常包括頭痛、惡心、呼吸困難等癥狀。

身體素質較差的人。高原反應是由于身體不能適應高海拔地區(qū)的稀薄空氣和缺氧環(huán)境引起的，身體素質較差的人身體機能較弱，適應環(huán)境的能力相對較差，更容易出現高原反應。年齡較大或較小的人。

第一類人，肥胖的人 肥胖的人無論是在走路還是運動的時候，都是比較耗氧的。而高原反應的主要反應就是缺氧，因此，肥胖的人是比較容易產生高反的。第二類人，血壓高的人 高血壓的人到達高原后，血壓會隨著海拔的增加而有所增加，這也會增大高反的可能。

標簽： 去西藏都什么樣體質的人不能去