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• 1、去拉薩玩幾天合適
• 2、一般人去拉薩能適應嗎
• 3、拉薩幾天是去拉薩旅游的最佳時間
• 4、西藏旅游幾天合適

去拉薩玩幾天合適

因為初到拉薩，一般人都會出現程度不同的高原反應。所以建議在拉薩至少先玩2天，這也是給身體一個適應高原環境的過程。而且拉薩是西藏醫療條件zui好的地區，如果出現嚴重高原反應，救治非常方便，即使立即返回內地，飛機、火車也是zui發達的。

建議游玩天數3-5天為宜，拉薩市內比較著名的寺廟、甜茶館、酸奶店、飾品街慢徒步3-5天可以游覽完畢。如果去周邊地區的景點，每個地區加3天。這座城市生活的久會有更深的體會，可以住20-30天。

三天左右就合適了。拉薩，藏傳佛教的圣地，又叫日光城，位于西藏高原的中部，是西藏自治區的首府，政治、經濟、文化和宗教中心，海拔3658米。推薦景點：納木措、拉薩布達拉宮景區、羊八井。羊八井 拉薩的地熱資源十分豐厚，最聞名的便是羊八井地熱蒸汽田。寒冷高原上沸騰的溫泉是一大奇景，羊八井因此出名。

至10天左右的時間是較為常見的西藏旅游天數，適合有一定時間和預算的游客。在這個行程中，游客可以游覽拉薩及周邊的景點，還可以安排一次前往林芝的行程，欣賞美麗的桃花和雅魯藏布江大峽谷。此外，游客還可以安排一次前往納木措或羊卓雍措等著名的高原湖泊，領略神秘的高原風光。

所以建議在拉薩至少玩2天，這也是身體適應高原環境的一個過程。而且拉薩是西藏醫療條件最好的地區。如果出現嚴重的高原反應，治療起來非常方便。就算馬上回大陸，飛機和火車也是最發達的。即使在拉薩玩2-3天，也要遵循先易后難，先易后難的方式。

在拉薩游玩、七天左右就可以了。拉薩游玩不可錯過的景點有：布達拉宮、拉薩河、巴松措、色拉寺、八廓街。布達拉宮 布達拉宮是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群。

一般人去拉薩能適應嗎

1、一般人到了拉薩后，二至三天就適應了。高原反應因人而異，拉薩海拔3000米以上，可以預防高原高原，預防高原反應的方法：1）提前一周開始服用預防高原反應的藥物，奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等。

2、拉薩一般人能適應。拉薩位于海拔3650米左右，初次到訪的人可能會經歷輕微的高原反應，如耳鳴、嘴干發紫、胸悶心慌等。這些癥狀在1到2天內會自行消失。拉薩的氣候屬于高原溫帶半干旱季風氣候，日照時間長，年日照時數在3000小時以上，也被稱為“日光城”。

3、一般人去拉薩能適應嗎能適應。拉薩的海拔在3650米左右，基本上都會有高原反應，一般人都會適應，去拉薩前后休息好不劇烈運動、放平心態不激動，一般人最多一兩天高原反應不適就會消失，可以適應拉薩的高原環境。

4、不能。拉薩市位于西藏自治區的中心地帶，地處喜馬拉雅山脈南麓，海拔約4000米，屬于高原溫帶半干旱季風氣候區。由于其獨特的地理環境和氣候條件，拉薩對于初到高原的人來說，會存在一些適應上的挑戰。

5、很多人剛過去的時候會產生高原反應，但是經過休整都能適應那邊的生活。只有極少數人員不能適應。高原反應（high altitude reaction），亦稱高原病、高山病，嚴格說是高原病的一種分型。是人體急速進入海拔3000米以上高原暴露于低壓低氧環境后產生的各種不適，是高原地區獨有的常見病。

拉薩幾天是去拉薩旅游的最佳時間

1、因為初到拉薩，一般人都會出現程度不同的高原反應。所以建議在拉薩至少先玩2天，這也是給身體一個適應高原環境的過程。而且拉薩是西藏醫療條件zui好的地區，如果出現嚴重高原反應，救治非常方便，即使立即返回內地，飛機、火車也是zui發達的。

2、所以這里的建議是至少玩2天，基本上玩3天，或者更多時間。什么時候去最好拉薩雖然地處青藏高原，海拔3650米左右，但其實是在一個小盆地里。拉薩東西南北都要爬海拔5000米左右的山。這就決定了拉薩的氣候在整個西藏都是非常好的，冬暖夏涼，一年四季都可以去拉薩旅游。

3、三天左右就合適了。拉薩，藏傳佛教的圣地，又叫日光城，位于西藏高原的中部，是西藏自治區的首府，政治、經濟、文化和宗教中心，海拔3658米。推薦景點：納木措、拉薩布達拉宮景區、羊八井。羊八井 拉薩的地熱資源十分豐厚，最聞名的便是羊八井地熱蒸汽田。寒冷高原上沸騰的溫泉是一大奇景，羊八井因此出名。

4、至10天左右的時間是較為常見的西藏旅游天數，適合有一定時間和預算的游客。在這個行程中，游客可以游覽拉薩及周邊的景點，還可以安排一次前往林芝的行程，欣賞美麗的桃花和雅魯藏布江大峽谷。此外，游客還可以安排一次前往納木措或羊卓雍措等著名的高原湖泊，領略神秘的高原風光。

西藏旅游幾天合適

1、西藏旅游大概10天的時間比較合適。7至10天左右的時間是較為常見的西藏旅游天數，適合有一定時間和預算的游客。在這個行程中，游客可以游覽拉薩及周邊的景點，還可以安排一次前往林芝的行程，欣賞美麗的桃花和雅魯藏布江大峽谷。

2、去西藏旅游建議最少一周時間，排除從所在地去拉薩的往返交通搭乘時間，一周的時間不僅可以去到西藏日喀則、納木錯、林芝、羊湖這些主要景點，還可以感受到西藏的自然風景和人文景觀。西藏自治區，古稱“蕃”，簡稱“藏”，首府拉薩，是中國五個少數民族自治區之一。位于中國青藏高原西南部。

3、去西藏旅游，準備一周的游玩時間，10天或者是半個月的游玩時間都可以，但是游玩時間越長費用越高。西藏各個景區間隔遙遠，一般是需要準備一周的游玩時間，大部分人在西藏玩7~10天，大家的假期有限，半個月的假期對很多人來講過長。第一次進藏游玩可以準備10天的時間，進藏交通兩天，其余的時間在藏游玩。

4、拉薩（3-4天）第1天：抵達拉薩，適應高原環境，游覽布達拉宮、大昭寺等。第2天：參觀哲蚌寺、色拉寺，感受藏傳佛教文化。第3天：前往羅布林卡，體驗達賴喇嘛的夏宮生活，晚上可逛逛八廓街。林芝（2-3天）第4天：前往林芝，途中欣賞雅魯藏布江大峽谷的美景。

標簽： 去拉薩要適應幾天