本文一覽：

• 1、初次進(jìn)藏幾天比較合適
• 2、第一次去西藏,拉薩應(yīng)該玩幾天為好?
• 3、去西藏玩三天,怎么規(guī)劃線路比較合適?
• 4、西藏旅游幾天合適
• 5、情侶去西藏旅游,怎么規(guī)劃行程比較好玩?
• 6、拉薩幾天是去拉薩旅游的最佳時(shí)間

初次進(jìn)藏幾天比較合適

一般來說，七天是最好的，既能一邊適應(yīng)藏地的環(huán)境，也能在西藏簡略的游玩一番。第一次進(jìn)藏，有很多需要注意的事項(xiàng)：去西藏之前尋求醫(yī)生的建議西藏的平均海拔在4000米以上，所以去西藏之前做一次徹底的身體檢查是必要。

一般人初到西藏，需要3天左右緩解高原反應(yīng)。癥狀消失以后，在拉薩游玩3天比較從容。第一天先預(yù)約布達(dá)拉宮門票（次日才可以正式購票參觀），然后游玩羅布林卡、西藏博物館。第二天參觀布達(dá)拉宮。第三天游玩大昭寺、小昭寺、八廓街。另外，游玩林芝、納木錯(cuò)、羊卓雍錯(cuò)都是在拉薩逐個(gè)往返，耗時(shí)比較多。

川藏線很長的，自駕游最快也需要七八天。川藏線沿途風(fēng)景秀麗，讓人流連忘返，想要玩的好，最少需要10到15天的時(shí)間。因?yàn)檫€需要考慮天氣，路況等因素在內(nèi)。自駕游川藏線要提前做好攻略，沿途的景點(diǎn)比較多，低處的湖泊，寬廣的草原和高聳的雪山等等，非常的漂亮。

第一：進(jìn)入西藏之前，須得進(jìn)行身體鍛煉，不過，在出發(fā)前的10-15天就可以停止鍛煉，因?yàn)檫M(jìn)藏之前需要多休息，禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。第二：準(zhǔn)備好相關(guān)的物品和用具：防曬、保暖衣服、登山鞋、身份證、相機(jī)電池、藥物等。

第二天從八一鎮(zhèn)出發(fā)，翻越色季拉山口，每年五月份到七月份這里各種高山杜鵑競相盛開，至于能不能看到南迦巴瓦峰就要看大家的人品了。中午大家就有機(jī)會(huì)一品西藏最著名的美食石鍋雞，之后從魯朗返回林芝去往雅魯藏布大峽谷。晚上夜宿位于大峽谷景區(qū)內(nèi)的索松村。

如果你高原反應(yīng)不很嚴(yán)重的話，建議最好不要吸氧，這樣可以使你更快適應(yīng)高原環(huán)境。一般情況下，高原反應(yīng)會(huì)不治自愈，如果動(dòng)輒吸氧則很容易形成氧氣依賴。初次進(jìn)藏要避免過度疲勞，飲食起居要有規(guī)律。最好不要飲酒和吸煙，要多喝水，多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物使體內(nèi)保持充分的水分。

第一次去西藏,拉薩應(yīng)該玩幾天為好?

三天左右就合適了。拉薩，藏傳佛教的圣地，又叫日光城，位于西藏高原的中部，是西藏自治區(qū)的首府，政治、經(jīng)濟(jì)、文化和宗教中心，海拔3658米。推薦景點(diǎn)：納木措、拉薩布達(dá)拉宮景區(qū)、羊八井。羊八井 拉薩的地?zé)豳Y源十分豐厚，最聞名的便是羊八井地?zé)嵴羝铩：涓咴戏序v的溫泉是一大奇景，羊八井因此出名。

第一次進(jìn)藏游玩可以準(zhǔn)備10天的時(shí)間，進(jìn)藏交通兩天，其余的時(shí)間在藏游玩。8天時(shí)間可以在拉薩市內(nèi)游玩，周邊的林芝適合玩三天，然后還可以去山南玩兩天，最后一天納木錯(cuò)一日游。

因?yàn)槌醯嚼_，一般人都會(huì)出現(xiàn)程度不同的高原反應(yīng)。所以建議在拉薩至少先玩2天，這也是給身體一個(gè)適應(yīng)高原環(huán)境的過程。而且拉薩是西藏醫(yī)療條件zui好的地區(qū)，如果出現(xiàn)嚴(yán)重高原反應(yīng)，救治非常方便，即使立即返回內(nèi)地，飛機(jī)、火車也是zui發(fā)達(dá)的。

去西藏旅游建議最少一周時(shí)間，排除從所在地去拉薩的往返交通搭乘時(shí)間，一周的時(shí)間不僅可以去到西藏日喀則、納木錯(cuò)、林芝、羊湖這些主要景點(diǎn)，還可以感受到西藏的自然風(fēng)景和人文景觀。西藏自治區(qū)，古稱“蕃”，簡稱“藏”，首府拉薩，是中國五個(gè)少數(shù)民族自治區(qū)之一。位于中國青藏高原西南部。

去西藏玩三天,怎么規(guī)劃線路比較合適?

1、第三天：哲蚌寺 - 納木錯(cuò) 早上驅(qū)車前往哲蚌寺，這是一座藏傳佛教格魯派的重要寺院，也是世界上最大的佛學(xué)院之一。在這里可以參觀寺院，了解藏族佛教文化。下午前往納木錯(cuò)，這是西藏第二大鹽水湖，也是世界上海拔最高的鹽水湖之一。

2、購買適合高原氣候的衣物和裝備。準(zhǔn)備一些高原反應(yīng)的藥物。了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣和宗教信仰，尊重當(dāng)?shù)匚幕Ｐ谐桃?guī)劃：第1-2天：抵達(dá)拉薩 從全國各地飛往拉薩，適應(yīng)高原環(huán)境，輕松游覽布達(dá)拉宮廣場和八廓街。第3天：拉薩市區(qū)游 參觀布達(dá)拉宮，大昭寺，感受藏傳佛教的魅力。

3、第一天：適應(yīng)高原環(huán)境，輕松游覽 上午：抵達(dá)拉薩后，首日不建議安排過于緊湊的行程，以便身體適應(yīng)高原環(huán)境。可以先到酒店休息，適應(yīng)高原氣候。下午：參觀布達(dá)拉宮，這是拉薩乃至西藏最著名的地標(biāo)性建筑，也是西藏歷代達(dá)賴?yán)锏亩瑢m。布達(dá)拉宮內(nèi)部有許多珍貴的文物和壁畫，是了解藏文化的好地方。

4、第三天：珠峰大本營至拉薩 清晨是觀賞珠峰的最佳時(shí)機(jī)，你可以在日出時(shí)分拍攝珠峰的金頂照。之后，可以在大本營附近稍作逗留，參加一些簡單的徒步活動(dòng)，感受珠峰的雄偉。上午離開珠峰大本營，開始返回拉薩的旅程。

5、第6-7天：喀納斯至布爾津 從喀納斯出發(fā)，前往布爾津縣。布爾津是前往新疆與西藏交界處的重要城鎮(zhèn)。在這里，你可以準(zhǔn)備進(jìn)藏所需的物資和手續(xù)。第8天：布爾津至拉薩 從布爾津出發(fā)，正式進(jìn)入西藏自治區(qū)。可以選擇乘坐長途汽車或包車前往拉薩。這段路程可能會(huì)比較漫長，但沿途的風(fēng)景絕對值得一看。

西藏旅游幾天合適

西藏旅游大概10天的時(shí)間比較合適。7至10天左右的時(shí)間是較為常見的西藏旅游天數(shù)，適合有一定時(shí)間和預(yù)算的游客。在這個(gè)行程中，游客可以游覽拉薩及周邊的景點(diǎn)，還可以安排一次前往林芝的行程，欣賞美麗的桃花和雅魯藏布江大峽谷。

去西藏旅游，準(zhǔn)備一周的游玩時(shí)間，10天或者是半個(gè)月的游玩時(shí)間都可以，但是游玩時(shí)間越長費(fèi)用越高。西藏各個(gè)景區(qū)間隔遙遠(yuǎn)，一般是需要準(zhǔn)備一周的游玩時(shí)間，大部分人在西藏玩7~10天，大家的假期有限，半個(gè)月的假期對很多人來講過長。第一次進(jìn)藏游玩可以準(zhǔn)備10天的時(shí)間，進(jìn)藏交通兩天，其余的時(shí)間在藏游玩。

天的時(shí)間正好可以游藏西環(huán)線。途徑：羊湖、扎什倫布寺、珠峰、納木措，涵蓋了藏西三大景點(diǎn)，不愧為一條經(jīng)典線路。初來西藏的游客可以選擇這條線路游玩，而商務(wù)車小團(tuán)玩起來也更自在。

西藏游的行程一般在6--15天，主要看您要去哪里玩還有個(gè)人時(shí)間。去西藏旅游算是在整個(gè)中國旅游來說最消耗時(shí)間的，一千個(gè)人眼中就會(huì)有一千個(gè)哈姆雷特，山驢戶外給您做一個(gè)簡單的希望可以給進(jìn)藏您的時(shí)間上的預(yù)算有個(gè)大概的了解。

去西藏一定要規(guī)劃好自己要游玩幾天的時(shí)間，方便規(guī)劃路線，很多人去西藏都是會(huì)選擇自駕游或者直接騎行，大家規(guī)劃的路線不同，方式不同，游玩的時(shí)間也會(huì)不一樣的喲。如何選擇景點(diǎn)如果旅游的時(shí)間比較短，但是有想要游玩盡興，可以現(xiàn)在拉薩玩兩天，感受一下圣城氛圍。

因?yàn)槲鞑氐牡赜蛱厥庑裕话銇碇v，除掉路上用的時(shí)間，最少要在西藏7-10天左右。首先，一般人都會(huì)有高原反應(yīng)，到西藏的前2天要調(diào)節(jié)身體，適應(yīng)高反。其次，西藏總面積有120多萬平方公里，從拉薩去各個(gè)地區(qū)花費(fèi)在路上的時(shí)間較長，一般去一個(gè)景區(qū)最少要兩天時(shí)間。建議來西藏旅游的朋友多安排一些時(shí)間。

情侶去西藏旅游,怎么規(guī)劃行程比較好玩?

1、可以參觀布達(dá)拉宮，這是西藏最著名的地標(biāo)性建筑，也是歷代達(dá)賴?yán)锏亩瑢m。前往八廓街和大昭寺，感受藏傳佛教的氛圍，品嘗當(dāng)?shù)氐乃钟筒韬颓囡啤５?-4天：拉薩周邊游覽 前往羅布林卡，這是達(dá)賴?yán)锏南膶m，擁有美麗的花園和宮殿。參觀色拉寺和哲蚌寺，了解藏傳佛教文化。

2、第一天：抵達(dá)拉薩 抵達(dá)拉薩后，可以先休息一下適應(yīng)高原環(huán)境。可以選擇在市區(qū)附近的酒店入住，然后前往布達(dá)拉宮參觀。布達(dá)拉宮是西藏最著名的景點(diǎn)之一，可以欣賞到壯麗的建筑和宏偉的景色。第二天：拉薩市區(qū)游覽 在拉薩市區(qū)游覽，可以參觀大昭寺、小昭寺和色拉寺等佛教寺廟。

3、抵達(dá)后前往預(yù)定好的酒店休息，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，多喝水，盡量不洗澡以避免感冒。如果感覺良好，可以在附近輕松逛逛，比如布達(dá)拉宮廣場，但不宜過度勞累。第2天：拉薩市區(qū)游覽 參觀布達(dá)拉宮，感受藏傳佛教的神圣與莊嚴(yán)。下午前往八廓街和大昭寺，體驗(yàn)藏族的日常生活和宗教文化。

拉薩幾天是去拉薩旅游的最佳時(shí)間

1、一個(gè)設(shè)施和服務(wù)都好的酒店可以為你提供良好的休息環(huán)境，然后旅客通常需要有一個(gè)良好的休息，以適應(yīng)西藏的高原氣候。此外，即使是在夏天西藏夜間的溫度經(jīng)常會(huì)迅速下降到零度易下。便宜的旅館或賓館一般不提供暖氣或空調(diào)，所以最好是找一家不錯(cuò)的酒店。

2、至10天左右的時(shí)間是較為常見的西藏旅游天數(shù)，適合有一定時(shí)間和預(yù)算的游客。在這個(gè)行程中，游客可以游覽拉薩及周邊的景點(diǎn)，還可以安排一次前往林芝的行程，欣賞美麗的桃花和雅魯藏布江大峽谷。此外，游客還可以安排一次前往納木措或羊卓雍措等著名的高原湖泊，領(lǐng)略神秘的高原風(fēng)光。

3、所以這里的建議是至少玩2天，基本上玩3天，或者更多時(shí)間。什么時(shí)候去最好拉薩雖然地處青藏高原，海拔3650米左右，但其實(shí)是在一個(gè)小盆地里。拉薩東西南北都要爬海拔5000米左右的山。這就決定了拉薩的氣候在整個(gè)西藏都是非常好的，冬暖夏涼，一年四季都可以去拉薩旅游。

4、通常來說每年的5-10月是西藏旅游最佳時(shí)間，當(dāng)然也就是拉薩旅游最佳時(shí)間，這個(gè)時(shí)間段的拉薩是一年之中天氣最好、氧氣濃度最高、氣溫最舒適的時(shí)候。此時(shí)來藏游玩不要太過于擔(dān)心高原反應(yīng)，并且這個(gè)時(shí)候的草原自然風(fēng)光也是最美麗的，所有的生態(tài)環(huán)境都到了一個(gè)最佳的狀態(tài)。

5、秋季的拉薩，白天溫暖，晚上較涼，屬于一年四季中最美的時(shí)候。玩幾天合適這個(gè)問題取決于你有多少時(shí)間，想怎么玩了。不過，有兩個(gè)基本規(guī)律可以遵循：因?yàn)槌醯嚼_，一般人都會(huì)出現(xiàn)程度不同的高原反應(yīng)。所以建議在拉薩至少先玩2天，這也是給身體一個(gè)適應(yīng)高原環(huán)境的過程。

標(biāo)簽： 在拉薩適應(yīng)幾天合適旅游