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西藏旅游對身體有何要求?
高原反應(yīng):由于西藏平均海拔在3000米以上,人體在這樣的環(huán)境中會出現(xiàn)高原反應(yīng),包括頭痛、惡心、呼吸困難等癥狀。因此,進藏前應(yīng)進行適當(dāng)?shù)捏w能訓(xùn)練,提高身體的耐受力。同時,進藏后應(yīng)適當(dāng)休息,讓身體逐漸適應(yīng)高原環(huán)境。心肺功能:由于西藏的高海拔環(huán)境,對心肺功能有較高的要求。
前往西藏旅游對身體有一定的要求,特別是對于那些患有特定健康問題的人來說。以下是一些不宜進藏的疾病類型: 心臟疾病患者,特別是那些有顯著心律失常、靜息心率過高或患有高血壓第二階段及以上的人,以及血液病和腦血管疾病患者。
保持良好的心理和身體狀態(tài),以便更好地欣賞西藏的美景,享受旅游的樂趣。要有較強的抗逆能力,西藏的氣候多變,有時會出現(xiàn)極端的氣候,如大風(fēng)、雨、雪等,所以要增強自身抵抗力,以免受到氣候的影響。
身體條件:高血壓和心臟病患者應(yīng)避免前往西藏旅游。體格瘦弱者不必過分擔(dān)心,而體型健壯者也不應(yīng)過于自信。值得注意的是,運動員在入藏時可能需要更加留意身體的反應(yīng)。 鍛煉:沒有必要為了前往西藏而特別鍛煉身體。然而,在入藏前應(yīng)確保充分休息,以便身體調(diào)整至最佳狀態(tài)。
進藏除了要保持良好的心態(tài)外,對于健康的身體并無特殊要求,有嚴(yán)重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏,因此,對于有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、(支)氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。建議您在進藏前對身體做一次心肺方面的檢查,確認(rèn)是否患有以上幾種嚴(yán)重疾病。
哪些人不宜去西藏
1、各種器質(zhì)性心臟病、顯著心率失常或靜息心率大于100次/分、高血壓2期以上、各種血液病和腦血管病。慢性呼吸道疾病、中度以上阻塞性肺疾病。糖尿病未控制、癔病、癲癇和精神分裂癥。正患重癥感冒、上呼吸道感染、體溫在38℃以上或者體溫在38℃以下的呼吸道現(xiàn)象明顯者。
2、身體較弱或有呼吸系統(tǒng)問題的人。急需醫(yī)療服務(wù)的人,比如患有重病或需要長期治療的病人。不適應(yīng)惡劣天氣或者不喜歡戶外活動的人。雖然西藏是一個美麗的地方,但并不是每個人都適合前往。如果您是一個健康的人,并且喜歡戶外活動,那么西藏絕對是一個值得一去的地方。
3、不適宜到西藏高原自駕的人人群中約有5%的人不適合乘飛機或進行高原旅游。衛(wèi)生部門醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,有幾類人不宜乘坐進藏客車進行高原旅行,尤其是進入3000米以上高海拔地區(qū)旅行。他們分別是:1各種器質(zhì)性心臟病,顯著心律失常或,高血壓Ⅱ期以上,各種血液病,腦血管疾病。
4、身體素質(zhì)太好的人不宜去西藏旅游。雖然西藏是一個充滿魅力和神秘的地方,擁有壯麗的自然風(fēng)光和豐富的文化歷史,但是西藏的高原環(huán)境對于身體適應(yīng)能力的要求較高。西藏位于海拔較高的地區(qū),空氣稀薄,氧氣含量低,容易導(dǎo)致高原反應(yīng)。
5、三高人群,心血管疾病,呼吸道疾病,冠心病,嚴(yán)重哮吠,肺病,感冒未愈,術(shù)后傷口未愈合等人群都不適宜去西藏旅游。西藏位于青藏高原西南部,地處北緯26°50′至36°53′,東經(jīng)78°25′至99°06′之間,平均海拔在4000米以上,素有“世界屋脊”之稱。
6、由于西藏海拔高,會出現(xiàn)高原反應(yīng),部分人群不適合去西藏,各種器質(zhì)性心臟病,顯著心律失常或靜息心律100次/分。高血壓II期以上,各種血液病,腦血管疾病。慢性呼吸系統(tǒng)疾病,中度以上阻塞性肺疾病,如支氣管哮喘,支氣管擴張,肺氣腫,活動性肺結(jié)核,塵肺病。
什么人不能去西藏
1、身體較弱或有呼吸系統(tǒng)問題的人。急需醫(yī)療服務(wù)的人,比如患有重病或需要長期治療的病人。不適應(yīng)惡劣天氣或者不喜歡戶外活動的人。雖然西藏是一個美麗的地方,但并不是每個人都適合前往。如果您是一個健康的人,并且喜歡戶外活動,那么西藏絕對是一個值得一去的地方。
2、七類人群不適合去高原地區(qū),分別是一下七種:患有器質(zhì)性心臟病、冠狀動脈供血不足、顯著心率失常、靜脈脈率在100次/分以上、嚴(yán)重高血壓病和各種血液病患者。患有各種呼吸系統(tǒng)疾病如支氣管擴張、哮喘、間質(zhì)性肺病、慢性阻塞性肺疾病及其他各種呼吸功能不全、活動性肺結(jié)核者。
3、各種器質(zhì)性心臟病、顯著心率失常或靜息心率大于100次/分、高血壓2期以上、各種血液病和腦血管病。慢性呼吸道疾病、中度以上阻塞性肺疾病。糖尿病未控制、癔病、癲癇和精神分裂癥。正患重癥感冒、上呼吸道感染、體溫在38℃以上或者體溫在38℃以下的呼吸道現(xiàn)象明顯者。
哪些人不適合去西藏旅游
三高人群,心血管疾病,呼吸道疾病,冠心病,嚴(yán)重哮吠,肺病,感冒未愈,術(shù)后傷口未愈合等人群都不適宜去西藏旅游。西藏位于青藏高原西南部,地處北緯26°50′至36°53′,東經(jīng)78°25′至99°06′之間,平均海拔在4000米以上,素有“世界屋脊”之稱。
身體素質(zhì)太好的人不宜去西藏旅游。雖然西藏是一個充滿魅力和神秘的地方,擁有壯麗的自然風(fēng)光和豐富的文化歷史,但是西藏的高原環(huán)境對于身體適應(yīng)能力的要求較高。西藏位于海拔較高的地區(qū),空氣稀薄,氧氣含量低,容易導(dǎo)致高原反應(yīng)。
前往西藏旅游對身體有一定的要求,特別是對于那些患有特定健康問題的人來說。以下是一些不宜進藏的疾病類型: 心臟疾病患者,特別是那些有顯著心律失常、靜息心率過高或患有高血壓第二階段及以上的人,以及血液病和腦血管疾病患者。
醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,有六類人不宜乘坐進藏客車進行高原旅行,尤其是進入3000米以上高海拔地區(qū)旅行。他們分別是:1.各種器質(zhì)性心臟病,顯著心律失常或靜息心率大于100次/分,高血壓Ⅱ期以上,各種血液病,腦血管疾病。
去西藏旅游身體有何要求?哪些病人不宜進藏?受否要體檢嗎?需要鍛煉身...
體檢不需要,鍛煉身體的話一時也解決不了問題。有六種人不能進西藏。進西藏的最大問題是出現(xiàn)高原反應(yīng)。六類人不適合去西藏旅行 1.各種器質(zhì)性心臟病,顯著心律失常或靜息心率大于100次/分,高血壓Ⅱ期以上,各種血液病,腦血管疾病。
到西藏旅游前,建議對身體做一次心肺方面的檢查,有嚴(yán)重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏,對于有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、(支)氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。進藏除了要保持良好的心態(tài)外,對于健康的身體并無特殊要求。
肥胖者由于耗氧量較高,出現(xiàn)高山病的機會一般大于較瘦者。平時有低血壓的人容易出現(xiàn)高原反應(yīng)。低血糖的人容易發(fā)生高原反應(yīng)。老年人容易有高原反應(yīng)。亞健康人群更容易有高原反應(yīng)。
進藏除了要保持良好的心態(tài)外,對于健康的身體并無特殊要求,有嚴(yán)重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏,因此,對于有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、(支)氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。建議您在進藏前對身體做一次心肺方面的檢查,確認(rèn)是否患有以上幾種嚴(yán)重疾病。
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