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西藏旅游對身體有何要求?
高原反應(yīng)：由于西藏平均海拔在3000米以上，人體在這樣的環(huán)境中會出現(xiàn)高原反應(yīng)，包括頭痛、惡心、呼吸困難等癥狀。因此，進藏前應(yīng)進行適當(dāng)?shù)捏w能訓(xùn)練，提高身體的耐受力。同時，進藏后應(yīng)適當(dāng)休息，讓身體逐漸適應(yīng)高原環(huán)境。心肺功能：由于西藏的高海拔環(huán)境，對心肺功能有較高的要求。
前往西藏旅游對身體有一定的要求，特別是對于那些患有特定健康問題的人來說。以下是一些不宜進藏的疾病類型： 心臟疾病患者，特別是那些有顯著心律失常、靜息心率過高或患有高血壓第二階段及以上的人，以及血液病和腦血管疾病患者。
保持良好的心理和身體狀態(tài)，以便更好地欣賞西藏的美景，享受旅游的樂趣。要有較強的抗逆能力，西藏的氣候多變，有時會出現(xiàn)極端的氣候，如大風(fēng)、雨、雪等，所以要增強自身抵抗力，以免受到氣候的影響。
身體條件：高血壓和心臟病患者應(yīng)避免前往西藏旅游。體格瘦弱者不必過分擔(dān)心，而體型健壯者也不應(yīng)過于自信。值得注意的是，運動員在入藏時可能需要更加留意身體的反應(yīng)。 鍛煉：沒有必要為了前往西藏而特別鍛煉身體。然而，在入藏前應(yīng)確保充分休息，以便身體調(diào)整至最佳狀態(tài)。
進藏除了要保持良好的心態(tài)外，對于健康的身體并無特殊要求，有嚴(yán)重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏，因此，對于有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。建議您在進藏前對身體做一次心肺方面的檢查，確認(rèn)是否患有以上幾種嚴(yán)重疾病。
哪些人不宜去西藏
1、各種器質(zhì)性心臟病、顯著心率失常或靜息心率大于100次/分、高血壓2期以上、各種血液病和腦血管病。慢性呼吸道疾病、中度以上阻塞性肺疾病。糖尿病未控制、癔病、癲癇和精神分裂癥。正患重癥感冒、上呼吸道感染、體溫在38℃以上或者體溫在38℃以下的呼吸道現(xiàn)象明顯者。
2、身體較弱或有呼吸系統(tǒng)問題的人。急需醫(yī)療服務(wù)的人，比如患有重病或需要長期治療的病人。不適應(yīng)惡劣天氣或者不喜歡戶外活動的人。雖然西藏是一個美麗的地方，但并不是每個人都適合前往。如果您是一個健康的人，并且喜歡戶外活動，那么西藏絕對是一個值得一去的地方。
3、不適宜到西藏高原自駕的人人群中約有5%的人不適合乘飛機或進行高原旅游。衛(wèi)生部門醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，有幾類人不宜乘坐進藏客車進行高原旅行，尤其是進入3000米以上高海拔地區(qū)旅行。他們分別是：1各種器質(zhì)性心臟病，顯著心律失常或，高血壓Ⅱ期以上，各種血液病，腦血管疾病。
4、身體素質(zhì)太好的人不宜去西藏旅游。雖然西藏是一個充滿魅力和神秘的地方，擁有壯麗的自然風(fēng)光和豐富的文化歷史，但是西藏的高原環(huán)境對于身體適應(yīng)能力的要求較高。西藏位于海拔較高的地區(qū)，空氣稀薄，氧氣含量低，容易導(dǎo)致高原反應(yīng)。
5、三高人群，心血管疾病，呼吸道疾病，冠心病，嚴(yán)重哮吠，肺病，感冒未愈，術(shù)后傷口未愈合等人群都不適宜去西藏旅游。西藏位于青藏高原西南部，地處北緯26°50′至36°53′，東經(jīng)78°25′至99°06′之間，平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之稱。
6、由于西藏海拔高，會出現(xiàn)高原反應(yīng)，部分人群不適合去西藏，各種器質(zhì)性心臟病，顯著心律失常或靜息心律100次/分。高血壓II期以上，各種血液病，腦血管疾病。慢性呼吸系統(tǒng)疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支氣管哮喘，支氣管擴張，肺氣腫，活動性肺結(jié)核，塵肺病。
什么人不能去西藏
1、身體較弱或有呼吸系統(tǒng)問題的人。急需醫(yī)療服務(wù)的人，比如患有重病或需要長期治療的病人。不適應(yīng)惡劣天氣或者不喜歡戶外活動的人。雖然西藏是一個美麗的地方，但并不是每個人都適合前往。如果您是一個健康的人，并且喜歡戶外活動，那么西藏絕對是一個值得一去的地方。
2、七類人群不適合去高原地區(qū)，分別是一下七種：患有器質(zhì)性心臟病、冠狀動脈供血不足、顯著心率失常、靜脈脈率在100次/分以上、嚴(yán)重高血壓病和各種血液病患者。患有各種呼吸系統(tǒng)疾病如支氣管擴張、哮喘、間質(zhì)性肺病、慢性阻塞性肺疾病及其他各種呼吸功能不全、活動性肺結(jié)核者。
3、各種器質(zhì)性心臟病、顯著心率失常或靜息心率大于100次/分、高血壓2期以上、各種血液病和腦血管病。慢性呼吸道疾病、中度以上阻塞性肺疾病。糖尿病未控制、癔病、癲癇和精神分裂癥。正患重癥感冒、上呼吸道感染、體溫在38℃以上或者體溫在38℃以下的呼吸道現(xiàn)象明顯者。
哪些人不適合去西藏旅游
三高人群，心血管疾病，呼吸道疾病，冠心病，嚴(yán)重哮吠，肺病，感冒未愈，術(shù)后傷口未愈合等人群都不適宜去西藏旅游。西藏位于青藏高原西南部，地處北緯26°50′至36°53′，東經(jīng)78°25′至99°06′之間，平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之稱。
身體素質(zhì)太好的人不宜去西藏旅游。雖然西藏是一個充滿魅力和神秘的地方，擁有壯麗的自然風(fēng)光和豐富的文化歷史，但是西藏的高原環(huán)境對于身體適應(yīng)能力的要求較高。西藏位于海拔較高的地區(qū)，空氣稀薄，氧氣含量低，容易導(dǎo)致高原反應(yīng)。
前往西藏旅游對身體有一定的要求，特別是對于那些患有特定健康問題的人來說。以下是一些不宜進藏的疾病類型： 心臟疾病患者，特別是那些有顯著心律失常、靜息心率過高或患有高血壓第二階段及以上的人，以及血液病和腦血管疾病患者。
醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，有六類人不宜乘坐進藏客車進行高原旅行，尤其是進入3000米以上高海拔地區(qū)旅行。他們分別是：1．各種器質(zhì)性心臟病，顯著心律失常或靜息心率大于100次／分，高血壓Ⅱ期以上，各種血液病，腦血管疾病。
去西藏旅游身體有何要求?哪些病人不宜進藏?受否要體檢嗎?需要鍛煉身...
體檢不需要，鍛煉身體的話一時也解決不了問題。有六種人不能進西藏。進西藏的最大問題是出現(xiàn)高原反應(yīng)。六類人不適合去西藏旅行 1．各種器質(zhì)性心臟病，顯著心律失常或靜息心率大于100次／分，高血壓Ⅱ期以上，各種血液病，腦血管疾病。
到西藏旅游前，建議對身體做一次心肺方面的檢查，有嚴(yán)重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏，對于有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。進藏除了要保持良好的心態(tài)外，對于健康的身體并無特殊要求。
肥胖者由于耗氧量較高，出現(xiàn)高山病的機會一般大于較瘦者。平時有低血壓的人容易出現(xiàn)高原反應(yīng)。低血糖的人容易發(fā)生高原反應(yīng)。老年人容易有高原反應(yīng)。亞健康人群更容易有高原反應(yīng)。
進藏除了要保持良好的心態(tài)外，對于健康的身體并無特殊要求，有嚴(yán)重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏，因此，對于有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。建議您在進藏前對身體做一次心肺方面的檢查，確認(rèn)是否患有以上幾種嚴(yán)重疾病。
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