本文一覽：

• 1、去拉薩玩幾天合適
• 2、初次進藏幾天比較合適
• 3、西藏幾天適合西藏六日游推薦路線
• 4、去西藏旅游要注意什么?什么時候去最好?只有7、8天時間坐什么交通工具...
• 5、去西藏玩幾天合適西藏六日游推薦路線

去拉薩玩幾天合適

三天左右就合適了。拉薩，藏傳佛教的圣地，又叫日光城，位于西藏高原的中部，是西藏自治區的首府，政治、經濟、文化和宗教中心，海拔3658米。推薦景點：納木措、拉薩布達拉宮景區、羊八井。羊八井 拉薩的地熱資源十分豐厚，最聞名的便是羊八井地熱蒸汽田。寒冷高原上沸騰的溫泉是一大奇景，羊八井因此出名。

至10天左右的時間是較為常見的西藏旅游天數，適合有一定時間和預算的游客。在這個行程中，游客可以游覽拉薩及周邊的景點，還可以安排一次前往林芝的行程，欣賞美麗的桃花和雅魯藏布江大峽谷。此外，游客還可以安排一次前往納木措或羊卓雍措等著名的高原湖泊，領略神秘的高原風光。

第1天：抵達拉薩，適應高原環境 早上/下午：抵達拉薩，前往預定的酒店或客棧。下午/晚上：輕松逛逛八廓街，感受當地的生活節奏和風情，不要進行劇烈運動，注意休息和適應高原氣候。第2天：拉薩市內主要景點 上午：參觀布達拉宮，了解其豐富的歷史和文化（建議提前在線預訂門票）。

建議游玩天數3-5天為宜，拉薩市內比較著名的寺廟、甜茶館、酸奶店、飾品街慢徒步3-5天可以游覽完畢。如果去周邊地區的景點，每個地區加3天。這座城市生活的久會有更深的體會，可以住20-30天。

初次進藏幾天比較合適

1、因為初到拉薩，一般人都會出現程度不同的高原反應。所以建議在拉薩至少先玩2天，這也是給身體一個適應高原環境的過程。而且拉薩是西藏醫療條件zui好的地區，如果出現嚴重高原反應，救治非常方便，即使立即返回內地，飛機、火車也是zui發達的。

2、西藏旅游大概10天的時間比較合適。7至10天左右的時間是較為常見的西藏旅游天數，適合有一定時間和預算的游客。在這個行程中，游客可以游覽拉薩及周邊的景點，還可以安排一次前往林芝的行程，欣賞美麗的桃花和雅魯藏布江大峽谷。

3、一般人初到西藏，需要3天左右緩解高原反應。癥狀消失以后，在拉薩游玩3天比較從容。第一天先預約布達拉宮門票（次日才可以正式購票參觀），然后游玩羅布林卡、西藏博物館。第二天參觀布達拉宮。第三天游玩大昭寺、小昭寺、八廓街。另外，游玩林芝、納木錯、羊卓雍錯都是在拉薩逐個往返，耗時比較多。

4、所以建議在拉薩至少玩2天，這也是身體適應高原環境的一個過程。而且拉薩是西藏醫療條件最好的地區。如果出現嚴重的高原反應，治療起來非常方便。就算馬上回大陸，飛機和火車也是最發達的。即使在拉薩玩2-3天，也要遵循先易后難，先易后難的方式。

5、計劃去西藏的旅行一般都是推薦10天以上，但是如果時間沒有那么多，你可以選擇合適的時間去游玩部分景點，下面就推薦一下短時間旅游景點的行程規劃，一起看看吧。三天有的游客是去西藏辦事，順便游玩一番可能只有三天時間，那么推薦的行程如下。

西藏幾天適合西藏六日游推薦路線

第1-3天：拉薩市區 抵達拉薩，適應高原環境，輕松游覽布達拉宮、大昭寺、八廓街等著名景點。布達拉宮是西藏的象征，也是必看的景點之一。記得提前預約門票。大昭寺是藏傳佛教的圣地，內有十二歲釋迦牟尼佛像，十分珍貴。八廓街是圍繞大昭寺的轉經道，也是拉薩的商業中心，可以購買一些紀念品。

第一天：抵達拉薩，適應高原環境 上午/下午：抵達拉薩后，建議不要安排太緊湊的行程，以便身體適應高原環境。可以在酒店休息，或者輕松地逛逛周圍。晚上：如果身體狀況允許，可以前往布達拉宮廣場散步，感受拉薩夜晚的寧靜與美麗。

拉薩市內經典1日游：布達拉宮→宗角祿康公園→大昭寺→八廓街。今天上午前往西藏地標布達拉宮參觀，之后前往布宮后方的宗角祿康公園游覽，這里是拍出布達拉宮在湖中倒影的最佳地點。下午前往八廓街，隨著虔誠的藏民和游客人流一起走向有著藏傳佛教信徒朝圣的終點大昭寺。

拉薩市內的布達拉宮，大昭寺，小昭寺，哲蚌寺需兩天、雅魯藏布江大峽谷及林芝選兩個、納木措就差不多了。林芝的幾個原始森林不錯、可以選兩個。

去西藏旅游要注意什么?什么時候去最好?只有7、8天時間坐什么交通工具...

1、防曬保暖：西藏地區紫外線較強，白天氣溫較高，晚上氣溫較低。因此，游客需要做好防曬措施，如涂抹防曬霜、戴太陽鏡等。同時，要注意保暖，隨身攜帶厚衣服，以防夜間氣溫驟降。 飲食衛生：西藏地區的飲食與內地有所不同，游客要注意飲食衛生，盡量選擇正規的餐館就餐。

2、自駕車或徒步探險者應盡量避開雨季，選擇10月份為宜，如果騎自行車，8月份就可以走青海了，月底剛好到西藏。進藏裝備 A. 背包一個，帶齊洗漱用品和遮陽帽、防曬霜、墨鏡等，高原日照強烈，在戶外時要注意戴上墨鏡和遮陽帽，要做好保護措施。B. 西藏早、晚氣溫偏低。

3、夏天白天溫度基本上都在二十度左右，晚上在十度左右，冬季白天在十度左右，晚上則在零下幾度，由于我們的旅游活動都集中安排在白天，所以夏天感覺不熱，冬天也不會太冷，西藏最佳適宜的旅游季節和時間一般是每年四月至十月底較好，也是氧氣最充足的時候。

4、交通安全：藏族地區的交通設施相對落后，道路條件較差。游客在選擇交通工具時要考慮安全因素，盡量選擇正規的旅行社和車輛。在行駛過程中要注意遵守交通規則，保持車速適中。 證件齊全：前往藏族旅游的游客需要辦理相關證件，如身份證、護照、西藏旅游許可證等。建議提前了解相關政策，確保證件齊全。

5、防潮墊最好也帶著。有些地方，需要借宿在老百姓家里或公路道班的時候，能向你提供的只是一間空空蕩蕩的石頭房子，即便有睡袋，也不能直接睡在地上。 去旅行都需要一雙好鞋，尤其是在西藏。在西藏的雨季，防水性就顯得格外重要。最佳選擇是硬底高幫的登山鞋。

去西藏玩幾天合適西藏六日游推薦路線

1、第1-3天：拉薩市區 抵達拉薩，適應高原環境，輕松游覽布達拉宮、大昭寺、八廓街等著名景點。布達拉宮是西藏的象征，也是必看的景點之一。記得提前預約門票。大昭寺是藏傳佛教的圣地，內有十二歲釋迦牟尼佛像，十分珍貴。八廓街是圍繞大昭寺的轉經道，也是拉薩的商業中心，可以購買一些紀念品。

2、拉薩-納木錯-珠峰大本營經典線路 這條線路適合首次進藏的游客，可以領略到西藏最具代表性的自然景觀和文化遺產。（1） 第1-2天：抵達拉薩，適應高原環境，游覽布達拉宮、大昭寺等拉薩著名景點。（2） 第3天：前往納木錯，欣賞圣湖納木錯的湛藍湖水和念青唐古拉山的壯麗山景。

3、第1-3天：拉薩市區及周邊 抵達拉薩后，建議先在市區適應1-2天，以防高原反應。可以參觀布達拉宮、大昭寺、羅布林卡等著名景點。第三天可以選擇前往哲蚌寺或色拉寺，體驗藏傳佛教文化。第4-5天：納木錯 從拉薩出發前往納木錯，途中可以欣賞到壯觀的念青唐古拉山脈。

4、第9-10天：珠峰大本營至日喀則 離開珠峰大本營，前往日喀則，途中可以參觀扎什倫布寺，這是一座重要的藏傳佛教寺廟。在日喀則，可以游覽著名的桑耶寺，了解其獨特的宗教文化和建筑風格。第11-12天：日喀則至林芝 從日喀則出發，前往林芝地區，這里有“西藏江南”之稱。

5、西藏，位于中國西南部，是一個充滿神秘色彩和豐富文化底蘊的地區。這里有壯麗的自然風光、悠久的歷史文化和獨特的民族風情。游玩賞景的路線可以根據您的興趣和時間來規劃。

6、第1-2天：拉薩市區游覽 抵達拉薩后，建議先在市區適應高原環境，游覽布達拉宮、大昭寺、八廓街等著名景點。布達拉宮是西藏的象征，也是藏傳佛教的圣地，可以了解藏族的歷史和文化。大昭寺內供奉著珍貴的釋迦牟尼佛像，是藏民朝拜的重要場所。八廓街則是體驗藏族民俗和購買手工藝品的好去處。

標簽： 西藏旅游幾天最好玩