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老年人去西藏旅行的線路怎么規(guī)劃合適?
1、旅游路線選擇:老年人可以選擇較為平緩的旅游路線,如拉薩市區(qū)的布達拉宮、大昭寺等景點。此外,納木錯、羊卓雍錯等湖泊景區(qū)也是不錯的選擇。避免前往珠峰等高海拔地區(qū)。交通工具:在西藏旅游,可以選擇包車、火車等交通工具。火車相對舒適,且沿途風景優(yōu)美。包車則可以根據(jù)自身需求定制行程,更加靈活。
2、選擇合適的交通方式:西藏的交通以公路為主,可以選擇包車、拼車或者參加旅行團。包車和拼車更加靈活,可以根據(jù)自己的需求調(diào)整行程,而旅行團則省去了自己規(guī)劃行程的麻煩。安排合理的行程:在游覽各個景點時,要考慮到車程和游玩時間。不要在短時間內(nèi)安排太多景點,以免過于疲勞。
3、選擇合適的交通方式:西藏的交通相對較為不便,但有多種選擇。飛機是最快捷的方式,可以節(jié)省大量時間。如果您有時間和預算限制,可以選擇直飛拉薩的航班。另外,火車也是一個不錯的選擇,可以欣賞到沿途的美景。 確定主要景點:西藏有許多著名的景點,如布達拉宮、大昭寺、納木錯等。
4、行程規(guī)劃:拉薩有很多著名的景點,如布達拉宮、大昭寺、羅布林卡等。建議行程不要過于緊湊,給父母足夠的休息時間。可以考慮參加當?shù)氐穆眯猩纾x擇一些專為老年人設計的旅游線路,這些線路通常會考慮老年人的體力和興趣。
老年人適合去西藏嗎
老年人可以去西藏旅游,但需要考慮一些重要因素。西藏的自然風光和文化傳統(tǒng)吸引著無數(shù)游客,包括許多老年人。然而,由于西藏地處高原,海拔較高,氣候條件特殊,對于老年人的身體狀況有一定的要求。因此,老年人在計劃前往西藏旅游時,需要特別注意以下幾點。
適合!拉薩最應該體會的是慢生活,在這里,你會不自覺的放慢腳步和節(jié)奏,隨意跟著當?shù)夭孛褡咴诎死值霓D(zhuǎn)經(jīng)道上,許下一些美好的祝福和愿望。推薦景點:納木措、拉薩布達拉宮景區(qū)、魯朗林海。
不過題主說80歲的人不適合去西藏旅游,前提是身體強壯,對高原反應特別敏感。
歲以上的人,可以去西藏,但不建議做火車。很多人退休之后去旅游,都想去西藏看看,不去西藏旅游,似乎總不圓滿似的。但很多人又擔心,擔心自己的身體去西藏會撐不住,擔心高反。
80歲老人適合去西藏旅游嗎?
老年人可以去西藏旅游,但需要考慮一些重要因素。西藏的自然風光和文化傳統(tǒng)吸引著無數(shù)游客,包括許多老年人。然而,由于西藏地處高原,海拔較高,氣候條件特殊,對于老年人的身體狀況有一定的要求。因此,老年人在計劃前往西藏旅游時,需要特別注意以下幾點。
老年人是否適合去西藏,要看老年人的身體素質(zhì)怎么樣和高反是否嚴重;是否有心臟病、哮喘和高血壓等癥狀或疾病史,如果有這些,則不適合進藏,風險太大,身體要承受的壓力要比常人多得多。進藏注意事項:進藏前:進入高原前,可向有高原生活經(jīng)歷的人咨詢注意事項,做到心中有數(shù),避免無謂緊張。
妊娠期婦女、3歲以下的幼兒、70歲以上的老人 這類人群體質(zhì)特殊,孕婦可能無法承受長途的奔波跋涉,幼兒和老人的抵抗力和免疫力都很低,上了年紀的老人行動也比較遲緩,若是患有慢性疾病,更是雪上加霜。患有癲癇、精神分裂癥等疾病 這類患者的病情不受控制,若是突然發(fā)作的話,相當危險。
老人去西藏,最好先到林芝和山南一帶,那里海拔較低,植被覆蓋好,氧氣比較充足。60歲以上的老人不建議進藏。如果身體底子好的老人,也建議不要直接坐飛機進藏,和家人陪同從西寧坐火車進藏。因為高海拔地區(qū),老人容易出現(xiàn)高原反應,不只是缺氧,還有耳鳴、頭暈、心跳加速等癥狀,體質(zhì)較弱的人還會暈厥。
適合七八十歲老人旅游的地方有北京故宮博物院、西藏布達拉宮、湖北黃鶴樓公園、江蘇蘇州園林、四川九寨溝風景區(qū)、貴州黃果樹風景名勝區(qū)等等。北京故宮博物院 故宮為中國明、清兩代(公元1368~1911年)的皇宮,依照中國古代星象學說,紫微垣(即北極星)位于中天,乃天帝所居,天人對應,所以故宮又稱紫禁城。
70歲以上老人可以去西藏嗎?
1、可以,但要注意以下幾點。進藏的第一天應該怎樣調(diào)節(jié)身體:抵達高原后宜把動作作放慢,多注意休息,減輕心臟負擔。到底什么才是對抗高原反應的靈丹妙藥:良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應的靈丹妙藥。大量實踐證明,保持豁達樂觀的情緒,樹立良好的自信心,能夠縮短、減弱高原反應帶來的身體不適。
2、身體健康的70歲以上老年人可以去西藏旅游,年齡過大的老人旅游最好有人陪伴。
3、妊娠期婦女、3歲以下幼兒、70歲以上老人應謹慎前往西藏。孕婦不宜長途跋涉,幼兒和老人抵抗力和免疫力低,慢性疾病患者行動遲緩,風險較高。 癲癇、精神分裂癥等疾病患者不宜前往西藏。病情不受控制,發(fā)作危險。其他注意事項:- 心理準備同樣重要,避免緊張和焦慮,以免增加心跳和缺氧癥狀。
4、這主要看個人的身體情況,量力而行例如,2020年夏季【4名老伙伴“征服”新藏線 平均年齡超60歲】:60歲的陳偉文(網(wǎng)名“老牛”)、52歲的簡紀紅(網(wǎng)名“六月雪”)、61歲的譚匯堅(網(wǎng)名“夏草”)和71歲的高洪林(網(wǎng)名“單車高”),4人在德陽騎行圈小有名氣,屬資深騎友,平均年齡超過60歲。
5、老人家沒有高原反應是最好的啦,但氧氣袋一定要準備,老人血壓輕度偏高,到了高原后要注意飲食,如果老人家要是出現(xiàn)高原反應一定要快速轉(zhuǎn)移到低海拔地區(qū),(波密就不錯植被多,氧氣足些!)要熟悉以下八一機場和拉薩機場,如有突發(fā)事件趕緊乘坐飛機回內(nèi)地。
6、歲以下的小孩和70歲以上的老人最好不要進藏,另外建議以下病患者最好也不要進藏:嚴重高血壓患者、患有冠心病尤其是開過刀的患者、嚴重糖尿病患者、嚴重慢性肺病的患者、支氣管哮喘患者、各種心肺疾病引起的肺動脈高壓患者、睡眠中容易出現(xiàn)呼吸暫停的人、嚴重感冒患者。
標簽: 老年人能去西藏旅游嗎知乎
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