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去西藏旅游要注意哪些事項
1、文化尊重：西藏有著豐富的宗教文化和民族風(fēng)俗，作為游客，我們要尊重當(dāng)?shù)氐奈幕土?xí)俗，不要隨意拍攝寺廟和僧侶，不要觸摸他人的頭部。 保護環(huán)境：西藏的環(huán)境非常脆弱，我們在旅游過程中，要盡量減少對環(huán)境的影響，不要亂丟垃圾，不要破壞自然景觀。
2、身體健康：西藏的海拔高，氧氣稀薄，可能會引發(fā)高原反應(yīng)。因此，出發(fā)前最好進行一次全面的身體檢查，確保身體狀況良好。同時，也要準(zhǔn)備好一些應(yīng)對高原反應(yīng)的藥物。 防曬保暖：西藏的紫外線輻射強，白天和晚上的溫差大，因此要做好防曬和保暖措施。
3、去西藏旅游的注意事項是：了解自己是否適合前往、對高原反應(yīng)有一定的認知、尊重當(dāng)?shù)厝说牧?xí)俗、注意乘車安全、注意穿衣。了解自己是否適合前往 西藏位于青藏高原西南部，平均海拔在4000米，一直都有“世界屋脊”的稱號。所以對人體有一定的要求，可咨詢一下家庭醫(yī)院，判斷自己是否適合前往再決定前往。
去西藏應(yīng)該注意哪些問題?
身體適應(yīng)性：高原反應(yīng)是許多人關(guān)心的問題，它與身體適應(yīng)性和調(diào)節(jié)能力有關(guān)，而不僅僅是體格強弱。無需特別鍛煉，但建議在出發(fā)前一個月開始服用紅景天等預(yù)防藥物，并在前一星期保持良好的休息狀態(tài)，避免過度勞累和緊張。
．注意保暖，西藏的晝夜溫差非常大，而且早、晚氣溫偏低。一般海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必須準(zhǔn)備外套或毛衣，在陰暗的寺院殿堂里待時間長了也是很寒冷的。另外，保持身體的干燥也很重要。
西藏旅行攜帶的行李越少越好，但必須夠用。在高原上背負沉重的背包是一項很大的負擔(dān)。攜帶物品的原則是輕便、實用。如有可能，不要把用不著的東西背上高原，充分利用當(dāng)?shù)靥峁┑脑O(shè)施和服務(wù)。另外，考慮到經(jīng)常的移動，行李也不要超過兩件。 背包的大小取決于旅行地點的難度。
油料補給：西藏的加油站分布不均，有些地方加油站之間的距離較遠。因此，在自駕游時，需要提前規(guī)劃好行程，并且要確保油箱中的油量充足。 天氣變化：西藏的天氣變化多端，白天和晚上的溫差較大。因此，在自駕游時，需要攜帶足夠的衣物，并且要注意防曬和保暖。
第一次去西藏要注意什么
第一次去西藏一定要知道這8個常識 （1）．注意保暖，西藏的晝夜溫差非常大，而且早、晚氣溫偏低。一般海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必須準(zhǔn)備外套或毛衣，在陰暗的寺院殿堂里待時間長了也是很寒冷的。另外，保持身體的干燥也很重要。
不要洗澡；飲食清淡，多喝水（非飲料）；不要急著到處玩，先到市內(nèi)逛逛，讓身體慢慢適應(yīng)高原，然后再去海拔高一些的地方游玩；多休息。 單身女性不建議搭車游玩川藏。川藏線有南線和北線，南線全長2140千米，川藏北線全長2412千米，一般徒步搭車都走南線，時間要一星期左右。
不要亂扔垃圾，盡量減少使用一次性用品。尊重野生動植物，不要隨意采摘植物或捕捉動物。安全常識：西藏地區(qū)海拔高，紫外線強，出行時請準(zhǔn)備好防曬霜、太陽鏡、帽子等防曬用品。注意天氣變化，西藏日夜溫差大，即使是夏天也要準(zhǔn)備好保暖衣物。高原地區(qū)醫(yī)療條件有限，建議購買旅游保險，隨身攜帶常用藥物。
第一次去西藏需要注意什么
第一次去西藏一定要知道這8個常識 （1）．注意保暖，西藏的晝夜溫差非常大，而且早、晚氣溫偏低。一般海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必須準(zhǔn)備外套或毛衣，在陰暗的寺院殿堂里待時間長了也是很寒冷的。另外，保持身體的干燥也很重要。
鑒于現(xiàn)在西藏的特殊情況，請客人注意安全，切記不要私自脫離團隊或改變行程；貴重財物請寄在賓館前臺，不可放在房間，晚上出去游玩請結(jié)伴同行，務(wù)必在晚上12：00點之前回賓館，以免影響第二天的行程。 由于西藏線路長，許多時間是在車上，難免不能按時吃飯，請客人帶一些零食及餅干，西洋參可幫您提神，可捎帶一些。
出發(fā)前可以買一些開胃的水果和面包作干糧，還必須備好礦泉水。初次進藏，高原反應(yīng)肯定會有，一路上會吃不下東西，即使吃下去也很容易嘔吐，這時候你要多喝水。必須隨身備好如下藥品：抗生素、感冒藥、止咳藥、止瀉藥、消炎藥、創(chuàng)可貼。你必須記住：有一點不妥就吃藥，防患于未然。
建議，火車進來，飛機出去。一定要注意言行 到西藏一定要注意言行，要注意民族團結(jié)，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌！到西藏要跟隨西藏的風(fēng)俗習(xí)慣，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定會倒上酥油茶，雙手遞給你，你一定要雙手接過來，千萬不可單手。
去西藏旅游要注意些什么?
注意穿衣 西藏的氣溫比較低，但穿衣服也要按照四季來穿，尤其是我們初次去西藏旅游的人，不要少帶或者帶錯衣服。3-5月，休閑、戶外、運動裝都可以。6-8月，保暖內(nèi)衣要帶一套。9-11月，建議外套選厚的或者是雙層，保暖的衣服都要帶一些。12月-2月，厚的棉衣羽絨服，棉帽、手套等。
保護環(huán)境：西藏的自然環(huán)境非常脆弱，游客在游玩時，需要盡量減少對環(huán)境的影響，如不亂丟垃圾，不破壞植被等。 證件：去西藏旅游需要辦理進藏證，而且部分地區(qū)還需要辦理邊防證和旅行證。因此，建議提前準(zhǔn)備好相關(guān)證件。 保險：由于西藏的特殊地理環(huán)境和氣候條件，建議購買旅游保險，以防意外。
交通安全：拉薩的交通以公交車和出租車為主，也可以選擇租車自駕。由于高原地區(qū)道路條件復(fù)雜，駕駛時要注意安全，遵守交通規(guī)則。如果選擇乘坐公共交通工具，要注意保管好個人財物。文化尊重：拉薩是西藏的政治、經(jīng)濟、文化和宗教中心，擁有豐富的宗教文化和歷史遺跡。
旅行前的身心調(diào)節(jié)不能忽視。前注意休息，保證充分睡眠，高原上最忌傷風(fēng)感冒（減少不必要的洗澡和洗頭）。但同時也要避免不必要的心理壓力，減少心理負擔(dān)，才能充分領(lǐng)略壯美河山、民俗風(fēng)情。選擇最合適的交通工具。成都到拉薩空中飛行距離2000公里，飛行時間為2小時，貢嘎機場海拔3800米，機場離市區(qū)100公里。
到西藏要注意什么?
．注意保暖，西藏的晝夜溫差非常大，而且早、晚氣溫偏低。一般海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必須準(zhǔn)備外套或毛衣，在陰暗的寺院殿堂里待時間長了也是很寒冷的。另外，保持身體的干燥也很重要。
注意安全：在行駛過程中，要時刻保持警惕，注意觀察路況和交通標(biāo)志。遵守交通規(guī)則，不超速、不疲勞駕駛。如果遇到緊急情況，要及時采取應(yīng)對措施，如減速、避讓等。 環(huán)境保護：在旅行過程中，要注意保護環(huán)境，不亂扔垃圾，不破壞自然景觀。尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣和文化傳統(tǒng)。
在西藏戶外旅游，要注意防曬。除了穿秋褲、遮陽帽、墨鏡、口罩外，還要給皮膚添加防曬指數(shù)高的防曬霜。多喝水。高原活動失水更嚴(yán)重。1冬天去西藏旅游合適嗎？會很冷嗎？西藏的冬天非常美麗，高原上的山覆蓋著厚厚的一層雪，在冬日溫暖的陽光下非常迷人。
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