本文一覽：

• 1、結(jié)伴去西藏旅游,需要攜帶哪些裝備和物品?
• 2、在西藏旅游時(shí),有哪些特色美食值得一試?
• 3、去西藏旅游,有哪些好吃的?
• 4、計(jì)劃去西藏旅游,有哪些需要提前準(zhǔn)備的物品?

結(jié)伴去西藏旅游,需要攜帶哪些裝備和物品?

衣物：西藏的氣候多變，晝夜溫差大，因此建議攜帶沖鋒衣、保暖內(nèi)衣、手套、帽子、圍巾、墨鏡等。如果是夏季，則需要防曬衣和防曬霜。

質(zhì)量好的手電筒（路上要早出晚歸，晚上露營(yíng)生活要有手電筒，電池和備用燈泡也要準(zhǔn)備好），旅行水壺，體積大的攝影器材（膠卷電池要自帶；保證質(zhì)量，最好不要在旅游景點(diǎn)買），手機(jī)也要隨身帶。西藏各大市縣都有信號(hào)接收。

準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品。去西藏旅游需要隨身攜帶的物品：洗漱用品和遮陽帽、防曬霜、墨鏡，做好防曬措施。準(zhǔn)備羊毛衫、保暖內(nèi)衣等，冬季氣溫比較低，更要注意防寒抗凍。

在西藏旅游時(shí),有哪些特色美食值得一試?

糌粑雖然是藏族的主食，但對(duì)于游客來說，這不失為一種特別的西藏 美食 。糌粑不僅便于食用，營(yíng)養(yǎng)豐富、熱量高，很適合充饑御寒，還便于攜帶和儲(chǔ)藏，是藏族一大特色 美食 。

西藏小吃酥油茶 酥油茶大家都知道是藏民每天的必備飲品。它的味道是有一點(diǎn)咸咸的，有的人可能不是很習(xí)慣，但是喝了之后好處很多。首先就是防治高原反應(yīng)，雖然大家喝過之后覺得頭該疼還是疼。

西藏美食---酥油茶 個(gè)人感覺，初喝尚可，甜甜咸咸的，有比較濃的奶味。后期有點(diǎn)接受不了，可能是因?yàn)榻稚稀⑺聫R里到處都有酥油茶的味道，不過確是補(bǔ)充體力的好東西。

糌粑：糌粑是西藏自治區(qū)的一種特色小吃，也是藏族牧民傳統(tǒng)主食之一。

一般我們?cè)诓貐^(qū)超市里買的青稞酒，度數(shù)只有3度。在藏區(qū)的宴會(huì)上宴會(huì)的男女主人都會(huì)唱著歌給來賓敬酒。

去西藏旅游,有哪些好吃的?

喜家德慶藏餐館位于拉薩的市中心地帶，是一家以藏式風(fēng)味為主的小清新餐廳。在這里，你可以嘗到正宗的藏式酥油茶和特色菜品，口感濃郁，色香味俱佳。其中推薦的風(fēng)味菜品有烤羊排、青稞面條和藏式酸奶，給你一次極致的美食之旅。

倉谷寺茶館（08：00-19：00）它就是拉薩唯一的尼姑寺——藏古寺。倉谷寺茶館是旁邊一個(gè)比較安靜的甜茶館。到了可以拿個(gè)牌子點(diǎn)餐，然后去窗口換。甜茶裝在老式保溫瓶里。注意不要點(diǎn)太多。

牦牛肉西藏牦牛肉當(dāng)然是最有名的，用牦牛肉做成的生肉醬是邊肖吃過的最難忘的美食之一。藏族有句諺語：沒有牦牛就沒有藏族，有藏族的地方就有牦牛。來西藏，沒吃過西藏牦牛肉，就別說去過西藏。

西藏獨(dú)有的藏土豆生長(zhǎng)期很長(zhǎng)，光照充足，土豆淀粉含量很高，用最簡(jiǎn)單的方法加工，松軟香酥，美味可口！是聚會(huì)之必備。

西藏面條昌都傳統(tǒng)美食，味淡，味香。西藏乳豬昌都特色美食，皮脆肉嫩，味道鮮美。香齋昌都特色美食好吃，色澤深，清香可口。雞塊昌都特產(chǎn)好吃又有營(yíng)養(yǎng)。酥油茶昌都傳統(tǒng)美食，香而膩。

藏餐是西藏雪域高原的傳統(tǒng)飲食。藏餐的主要原料是巴贊、酥油茶、牛羊肉、青稞酒和乳制品。當(dāng)你去西藏的時(shí)候，你一定要嘗嘗當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)。拉薩、山南、日喀則、林芝等地的酒店、餐廳以川菜、湘菜為主。

計(jì)劃去西藏旅游,有哪些需要提前準(zhǔn)備的物品?

1、質(zhì)量好的手電筒（路上要早出晚歸，晚上露營(yíng)生活要有手電筒，電池和備用燈泡也要準(zhǔn)備好），旅行水壺，體積大的攝影器材（膠卷電池要自帶；保證質(zhì)量，最好不要在旅游景點(diǎn)買），手機(jī)也要隨身帶。西藏各大市縣都有信號(hào)接收。

2、應(yīng)急的藥品：預(yù)防高反的藥物和一些常備藥品都需要準(zhǔn)備一些，防止到拉薩出現(xiàn)身體不適的癥狀，預(yù)防水土不服、暈車、高反、感冒等。

3、去西藏需要準(zhǔn)備：個(gè)人身份證、駕車的帶好駕駛證、生活日用品、常用藥品、食品、羽絨服、登山鞋。進(jìn)藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤(rùn)唇膏、長(zhǎng)袖上衣、毛衣。西藏紫外線十分強(qiáng)烈必須戴帽子。

4、西藏旅游必買東西推薦自駕西藏之旅，準(zhǔn)備好氧氣袋、冬衣、防曬霜、必要的防病常用藥、蓮花退燒藥、呋喃唑酮等。還有暖水瓶，礦泉水，飲料。等一下。當(dāng)前位置市場(chǎng)上有很多假貨。

5、春秋進(jìn)藏，早晚溫度比較低，外套可以選擇一件羽絨服或者帶抓絨的沖鋒衣，褲子可以選擇厚點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)服或者休閑服，里面再加件秋褲即可。

標(biāo)簽： 西藏旅游必備食品