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• 1、想年后初四左右去拉薩,請問冬季去拉薩有什么需要注意的嗎?
• 2、我五十歲進(jìn)西藏已經(jīng)呆了三年了,再呆下去對身體傷害大嗎?
• 3、西藏游,坐火車去會有高原反應(yīng)嗎?
• 4、去西藏旅游一定要注意了,哪個地方千萬不能去,否則將喪命于此?
• 5、在西藏那曲呆兩年會對身體造成傷害么?回內(nèi)地后可不可以修養(yǎng)過來?_百度...

想年后初四左右去拉薩,請問冬季去拉薩有什么需要注意的嗎?

1、衣物準(zhǔn)備：由于拉薩冬季氣溫較低，白天氣溫在零度左右，晚上可能會降至零下。因此，要準(zhǔn)備足夠的保暖衣物，包括羽絨服、毛衣、厚外套、帽子、手套等。同時，還要注意防風(fēng)保暖，選擇防風(fēng)的外套和褲子。

2、穿著：由于拉薩冬季氣溫較低，建議穿著厚重的羽絨服、毛衣、保暖內(nèi)衣等。同時，還要帶上帽子、手套、圍巾等保暖物品，以防止受寒。 高原反應(yīng)：由于拉薩海拔較高，容易引發(fā)高原反應(yīng)。

3、如果只是旅行，在衛(wèi)藏地區(qū)（拉薩日喀則），冬天萬里無云，天氣晴朗，市區(qū)不會下一滴雨，只是早晚稍涼，要增加衣物（一般保暖內(nèi)衣打底，襯衫一件，大衣一件即可，有時候風(fēng)衣也可）。

我五十歲進(jìn)西藏已經(jīng)呆了三年了,再呆下去對身體傷害大嗎?

1、是有一定影響的，由于是高原，拉薩的含氧量大約是平原地區(qū)的60%左右。即使是在每年的6。7。8三個月的含氧量稍高的季節(jié)，也比平原少。所以這兒是常年都缺氧的。從內(nèi)地來這兒的人，大部分心臟及肺部有一定的問題。

2、因人而異，并因在高原時間長短而異。但是長時間呆在海拔較高的地區(qū)，回內(nèi)地時候確實是有反應(yīng)的，低原反應(yīng)其實不算什么的，很多隱患時在回到內(nèi)地之后，加之年齡較大，適應(yīng)能力較差，就容易出現(xiàn)別人沒有的毛病。

3、西藏高寒缺氧，在西藏的話血液濃度會變大，需要多喝水。因為缺氧，心跳的速度會比在內(nèi)地快一點，心臟的負(fù)荷會重一些。你放心，只能說有一些影響，不過，一般人都能適應(yīng)，適應(yīng)了就好了，對身體沒有什么傷害。

4、如果身體比較強(qiáng)壯，是能夠耐受西藏那種高原環(huán)境的。如果身體沒有什么不舒服，不正常的表現(xiàn)，沒有必要用藥調(diào)理的。

5、由于西藏具有低壓、低氧、氣候干燥寒冷、風(fēng)速大、太陽輻射和紫外線照射量大等特殊的自然環(huán)境，常年生活在西藏對身體有以下危害 ：由于西藏空氣中的氧分壓不斷降低，人如果長期處在這種缺氧環(huán)境中，嚴(yán)重者可出現(xiàn)低氧血癥。

西藏游,坐火車去會有高原反應(yīng)嗎?

1、坐火車去西藏是有高原反應(yīng)的。我是去年七月坐北京到拉薩的火車去的西藏，列車經(jīng)過5000多米的唐古拉山口時，車廂里的旅客不同程度的出現(xiàn)了高原反應(yīng)，我算輕的，很少有不反應(yīng)的。去拉薩的列車格爾木開車后車廂內(nèi)開始供氧。

2、西藏位于青藏高原，是世界屋脊。通常去西藏的內(nèi)地低海拔游客有很大概率會出現(xiàn)高原反應(yīng)。這是人體生理機(jī)能對高原低氣壓、低氧含量的正常反應(yīng)。大家都說突然飛到高原會導(dǎo)致嚴(yán)重的高反射，但是如果坐火車就不會有高反射了。

3、沒有的，我就是坐火車上去的，火車上有供氧裝置，不過最好還是吃好，休息好，在火車上做點輕微運動，不要喝酒，那就沒有問題的。

4、火車內(nèi)環(huán)境擁擠、嘈雜，不良的環(huán)境會進(jìn)一步加重身體的不適感，40多個小時都待在這么一個密閉的小空間里，會消耗我們大量體力。等到達(dá)拉薩，需要我們身體去面對高原缺氧環(huán)境時，卻已經(jīng)沒有了體力。

5、會有，但是出現(xiàn)高反的人不會太多，如果實在擔(dān)心的話，可以提前一定時間服用紅景天預(yù)防一下，到了高原之后服用藍(lán)養(yǎng)片，幫助身體適應(yīng)，適應(yīng)了問題就不大了。

去西藏旅游一定要注意了,哪個地方千萬不能去,否則將喪命于此?

預(yù)防高原反應(yīng) 西藏是高海拔，高原反應(yīng)是特別要注意的，弄不好會危及生命安全。建議帶上葡萄糖之類的，預(yù)防高原反應(yīng)。帶夠衣服 西藏由于是高原地區(qū)，早晚氣溫溫差大，帶上衣服保暖比較重要。

一定要注意身體的適應(yīng)程度，不要貿(mào)然進(jìn)行高強(qiáng)度運動，避免因此而帶來的生命危險。

邊防證有兩個地方可以辦理，一個是在自己戶口所在地公安局，一個是到拉薩的邊防總隊辦理。

不要擅自進(jìn)入寺廟，寺廟內(nèi)一般不準(zhǔn)拍照，不能吸煙，不要嬉笑喧嘩；廟內(nèi)物品不要擅自觸摸，參觀應(yīng)順時針方向行進(jìn)，建議自備一些零錢獻(xiàn)給佛像，宗教乞丐是被西藏社會所接受的，給朝圣者捐些錢物是行善之舉，一般是給兩角到壹元錢。

在海拔高地區(qū)旅游期間，不要做劇烈的運動，不要喝過量的酒，注意保暖，帶的衣服，最高準(zhǔn)備一套沖鋒衣褲，鞋要能防水。

在西藏那曲呆兩年會對身體造成傷害么?回內(nèi)地后可不可以修養(yǎng)過來?_百度...

如果身體比較強(qiáng)壯，是能夠耐受西藏那種高原環(huán)境的。如果身體沒有什么不舒服，不正常的表現(xiàn)，沒有必要用藥調(diào)理的。對于體質(zhì)虛弱的人，可能就不能耐受那種高原的環(huán)境，可能會導(dǎo)致呼吸急促困難 ，及身體的一些代謝及功能方面的紊亂。

西藏什么地區(qū)？林芝地區(qū)呆久了也沒問題。其他地區(qū)如果是呆過10-20年，建議回內(nèi)地的前5年每年回西藏來呆1個月。

長期生活在西藏高原對身體的影響：紫外線強(qiáng)烈，對皮膚有損傷。氧氣含量低，對心臟負(fù)擔(dān)是個加重，同時系統(tǒng)影響所有內(nèi)臟的性能。休假只是能減輕危害，不能徹底消除，唯一的方式是不要長期在那兒呆著，盡快回到低海拔地區(qū)。

因人而異，并因在高原時間長短而異。但是長時間呆在海拔較高的地區(qū)，回內(nèi)地時候確實是有反應(yīng)的，低原反應(yīng)其實不算什么的，很多隱患時在回到內(nèi)地之后，加之年齡較大，適應(yīng)能力較差，就容易出現(xiàn)別人沒有的毛病。

標(biāo)簽： 過完年去西藏安全嗎