問：想知道是3月份去西藏旅游需要準備什么？我想著是和我朋友們這個三月份到西藏去，大概需要帶哪些物品和衣物？然后我們大約是有什么要注意的呢？還有去西藏旅游路線是可以怎么安排呀？求一個完整點的旅游攻略。

答：去西藏旅游的話大概是需要準備些比較輕便的鞋子、厚衣服，然后就是一些防曬保濕的物品，護膚品可以是多帶點，然后女生的化妝品不需要帶太多，我覺得去西藏玩估計不是很想化妝的，也沒必要我感覺，然后的話自己是準備好箱子和包包把這些帶上啦，然后還有就是高反藥需要準備一些，自己的洗漱用品帶上一些，還有要坐火車的朋友建議是火車好物帶上一些啦，大概如果是不知道具體準備哪些的話，可以是按照我下面分享的來準備啦。

3月去拉薩旅游需要準備的物品

1、三月份去西藏玩的衣服是建議疊穿，參考三合一沖鋒衣的樣式，當時我三月和家人去西藏的時候，我們當時是提前聯系了一個旅游顧問幫我們安排了在藏的吃住行游，然后準備物品也是有給我們點參謀，大概反正白天不是很冷的，你可以是帶些厚外套和厚毛衣，白天的話可以是厚毛衣毛衫搭個裙子和好看的衣服啦，或者是一件長袖搭厚襖子的樣子，基本是可以的，當然如果你是比較怕冷的就正常冬裝吧，然后就是早晚溫差大，早晚的時候就及時增加衣服啦。

2、去西藏玩要帶的鞋子：這個大家都知道，穿運動鞋板鞋等休閑舒適的鞋子，女生愛美的可以帶高跟鞋去拍照，但不建議就穿著高跟鞋出去玩呢，當時我閨蜜也是一起的，在西藏玩的話景點挺大的，她當時想穿高跟鞋拍照，結果出去就一直踩著高跟鞋玩，最后腳都腫了，后面再出去就再不穿高跟鞋了。對了還有就是如果打算去珠峰，建議穿高幫鞋和專門的登山鞋哦。

3、防曬的物品：七月份雖然氣溫不高，是個度假勝地，但是紫外線很強，大多數人都是帶著防曬的物品的，有帶帽子的，有帶防曬冰袖的，也有穿防曬衣的，我一般是穿著防曬衣帶個帽子，然后還會帶個墨鏡，對了也記得涂防曬霜哦，淺尋告訴我西藏的紫外線是可以曬傷人的，所以防曬措施一定要做好。

要準備的東西差不多就是這些啦，還有去西藏玩的時候可以帶點零食，西藏景點之間距離很遠，我當時還真沒想到有那么遠，帶的零食吃完了路程還有一半呢，這還幸虧淺尋告訴我了，不然都沒打算帶很多，不過西藏地理位置特殊，確實東西需要帶齊全一點，這一點我建議你再去問問淺尋還有什么要帶的吧（淺尋微 信號：97698000，她對于西藏了如指掌，找她獲取西藏攻略省事省心），這些東西也基本都是我去之前淺尋告訴我的，她懂的特別多關于這個。

3月去拉薩旅游需要注意的事項

1、去西藏玩的話我延續上面說一點，除了防曬要注意，還要注意補水，那邊天氣是有點干燥的，我能感覺到跟我家那邊比濕潤度少很多，我媽爆皮了，但是對于我來說友好很多，我在家是油皮嘛，去了之后能明顯感覺水油平衡了很多我皮膚哈哈，想在西藏養皮膚了。不過補水也要比平常勤快很多了，敷面膜從一周一次變成三天一次了。

2、稍微說下高反問題吧，進藏大家估計都會感受到的一個事，我們當時一伙人去的時候有的有反應，有的毫無反應，說不來這個事。以防萬一，教你幾招緩解高反和盡量不發生高反的辦法，去之前喝紅景天，去了之后盡量說話和動作幅度慢一點，還有就是去的頭兩天不要洗澡洗頭，最重要的是保持好一個良好的心態啦~

3、然后就是當地的文化習俗還是要稍稍注意些的，當地的藏傳佛教信仰哈還是很濃厚的，當地藏族人還是非常虔誠的信仰，在拉薩逛街的時候很容易就看到朝拜的信仰者哦，自己也不用太驚訝，也不太建議是隨手拍攝，然后西藏的寺廟和布宮里面是不可以拍照的哈，還有進入之后墨鏡帽子需要摘下來。

3月去拉薩旅游可以安排的舒適路線

下面給你看看我們的路線，當時和我媽閨蜜去玩得蠻好的，西藏最最最精華的景點是都打卡到了，然后還去西藏有很多有趣的體驗，你可以是看看我們的路線啦很舒適：

第1天，圣潔的哈達迎向我們，淺尋給我們安排了司機師傅載著我們去到酒店休息。

第2天，沿著公路一路前行，美麗的巴松措向我們展望，我們上了湖中心島，在島上的錯宗工巴寺祈了福。我們當時在島上看到好神奇的一棵樹，是桃樹與松樹互相環抱在一起的，淺尋過來發現我們再看跟我們說了下這棵樹的傳說故事，好神奇，是關于妖魚的。

第3天，上午我們在網紅玻璃棧道上俯瞰整個雅尼國家濕地公園的地貌，那種感覺真是心曠神怡，就是有點腿軟~下午則去了雅魯藏布江環游，聽著那奔騰的水流聲，感覺腦子都清新了不少。

第4天，今天是返回拉薩的一天，但返程并不代表無聊，新的美景還在等待發現。譬如那氣勢如虹的卡定溝天佛瀑布，將近兩百米的落差就震撼到了我們，回到拉薩后還久久不能回神。

第5天，去到了山南，看了冠絕藏南的羊卓雍錯，在那里拍了非常多的美照，在這我們還穿了藏裝拍照呢，而且還是淺尋免費送我們的旅拍哦。

第6天，這天去打卡著名已久的布達拉宮，然后去八廓街買了一些西藏當地的一些特產和特有的手工藝品，這條街真的不錯吃喝玩樂啥都有，推薦打卡。

第7天，納木錯湖邊眺望那根拉山，據淺尋說他倆是一對情侶呢，我發現西藏人民很會把這些山水全部都會塑造成一個個的人物，那個司機師傅還告訴我們納木錯是帝釋天的女兒，是我們看到的念青唐古拉山的妻子，又看美景又聽故事，蠻有意思的。

第8天，貼心的淺尋把我們送到了火車站，然后我們在路上依舊可以欣賞美景哦~圓滿結束，我們一家人很滿意很開心啦。

去西藏我們是去玩了8天啦，整體超舒適的，淺尋當時給我們又是安排司機來接我們，還很貼心的給我們準備的車子和酒店上都給我們供了氧，生怕我們有一點兒不舒服一樣，大概是前期向她咨詢的時候表現的對高反很擔心的樣子吧，后面她也是一直在耐心的寬慰我，跟我說不用太擔心，到了之后也總是打電話問我們玩得怎么樣，找她幫忙安排這次行程我覺得我做的決定可真不錯，她是我在網上偶然找到的一個旅游規劃師，咨詢的時候感覺很不錯就讓她幫我們安排了這次的行程，真的玩完整個人嗨到不行，想推薦給你，要是你對去西藏不知道怎么玩的話可以找淺尋（她微 信號：97698000，進藏前可以問問淺尋有什么不錯的西藏旅游建議）幫忙安排下呢，她安排路線真的很有一手。大概路線情況就是這樣，希望是有幫到你哦，那就祝你在西藏有個不錯的旅程啦。

標簽： 去拉薩需要準備些什么