本文一覽:
- 1、去西藏要注意哪些問題
- 2、第一次去西藏旅游注意事項有哪些?
- 3、第一次去西藏應該注意什么?
- 4、各位去過西藏的伙伴們,在去西藏之前應該準備點什么?
- 5、第一次去西藏旅游要注意什么
- 6、去西藏旅游的注意事項?
去西藏要注意哪些問題
但在出發的前一個星期就要注意休息,保持良好的睡眠,不要有太多的心理壓力。 哪些人不適合來西藏? 西藏高原地區環境比較惡劣,對進藏的人的身體有一定的要求。
去西藏的注意事項 進藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。西藏紫外線十分強烈必須戴帽子。準備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品。
要妥善安排旅游的時間和路線,不要趕得太緊,游完一個景點后要休息一會,注意勞逸結合。途中要注意體位的變化,站立和行走一段時間后,要坐一會或平躺一會,并把兩腿蹺起來。長時間坐車時,要把兩腿抬高,便于腿腳的靜脈血液回流。
第一次去西藏旅游注意事項有哪些?
1、初次進藏行程可選擇川藏線坐汽車到拉薩。這是因為滇 藏線、新藏線都有太多不確定因素,有些地方甚至不通客車,只能搭貨車前進。火車途徑在格爾木時候,可以買一些開胃的水果和面包作干糧,還必須備好礦泉水。
2、進藏后前幾天切勿洗澡!更不能喝酒。不能劇烈活動,否則你會感覺呼吸困難。攜帶氧氣包2個。沿途可以不斷補充。20元補充一次。藏區白晝溫差很大,務必注意帶足衣物,高度注意保暖。
3、在西藏戶外旅游,要注意防曬。除了穿秋褲、遮陽帽、墨鏡、口罩外,還要給皮膚添加防曬指數高的防曬霜。多喝水。高原活動失水更嚴重。
4、與內地其他旅游城市相比,西藏的夏天比較清爽,氣溫白天的時候基本都是在二十五度左右,晚上就降到十度附近,溫差有點大。白天最好是穿長褲長袖,而且要注意防曬,晚上只要加一件外套就可以了。
5、注意穿衣 西藏的氣溫比較低,但穿衣服也要按照四季來穿,尤其是我們初次去西藏旅游的人,不要少帶或者帶錯衣服。3-5月,休閑、戶外、運動裝都可以。6-8月,保暖內衣要帶一套。
6、下面梳理了西藏旅行注意事項,供大家參考借鑒。 準備篇 去西藏旅行,不但要想去其他地方旅行一樣準備一些長備物品,還要準備以下物品: 御寒的衣物,夏季準備一件外套即可,其他季節和去海拔較高的地方(4500米已上)要準備大衣。
第一次去西藏應該注意什么?
剛到西藏,少活動,多喝水。不要洗澡;飲食清淡,多喝水(非飲料);不要急著到處玩,先到市內逛逛,讓身體慢慢適應高原,然后再去海拔高一些的地方游玩;多休息。 單身女性不建議搭車游玩川藏。
到達西藏以后要多吃碳水化合物,易消化的食品,多喝水,使體內保持充分的水分,晚餐不宜過飽,最好不要飲酒和吸煙,要多食水果蔬菜等富含維生素的食物。
與內地其他旅游城市相比,西藏的夏天比較清爽,氣溫白天的時候基本都是在二十五度左右,晚上就降到十度附近,溫差有點大。白天最好是穿長褲長袖,而且要注意防曬,晚上只要加一件外套就可以了。
進藏后前幾天切勿洗澡!更不能喝酒。不能劇烈活動,否則你會感覺呼吸困難。攜帶氧氣包2個。沿途可以不斷補充。20元補充一次。藏區白晝溫差很大,務必注意帶足衣物,高度注意保暖。
第一次去西藏一定要知道這8個常識 (1).注意保暖,西藏的晝夜溫差非常大,而且早、晚氣溫偏低。
各位去過西藏的伙伴們,在去西藏之前應該準備點什么?
1、如果去西藏徒步或登山,應該準備一套排汗內衣。在野外,有汗粘在身上是很麻煩的,而且它會迅速帶走身上的熱量,十分危險。另外要特別注意,西藏的八月,幾乎天天要下雨,這就要求全身的裝備都應具備防水性質。
2、進入西藏之前需要提早準備一定的資金,這是無可避免的。此外,還應該努力克服高原反應,此時應該提早在網上購買一點紅景天泡水喝,這樣有助于我們減少高原反應所帶來的不舒服感受。
3、去西藏旅游哪些是必帶物品 行前的準備: 身體準備:保持積極的心態、身體健康 必備的服裝:厚外套、遮陽帽、 墨鏡、圍巾、一次性口罩、沖鋒衣、登山鞋、拖鞋、手套、也可以帶把傘、換洗內衣褲。
4、去西藏之前的準備 去西藏zui好的時候就是在四月份到十月份的時候,這個時候西藏溫度適中也不會很炎熱。但是需要注意的是這個時期來西藏旅游的人非常的多,景區里面的東西價格也會有所上漲,要多帶一點錢。
第一次去西藏旅游要注意什么
初次進藏行程可選擇川藏線坐汽車到拉薩。這是因為滇 藏線、新藏線都有太多不確定因素,有些地方甚至不通客車,只能搭貨車前進。火車途徑在格爾木時候,可以買一些開胃的水果和面包作干糧,還必須備好礦泉水。
進藏后前幾天切勿洗澡!更不能喝酒。不能劇烈活動,否則你會感覺呼吸困難。攜帶氧氣包2個。沿途可以不斷補充。20元補充一次。藏區白晝溫差很大,務必注意帶足衣物,高度注意保暖。
最好在城市里休息一下,玩玩,讓自己適應高原環境。一般來說,到達當天建議不要洗澡,早睡。高原比較干燥,很多人來西藏容易流鼻血。你可以請醫生開些藥膏來潤滑鼻腔。另外,要多喝水,先吃清淡的食物。睡覺前,可以在臥室放一盆水。
多休息、多喝水、多吃水果,有利于盡快適應高原環境。
去西藏旅游的注意事項?
1、要妥善安排旅游的時間和路線,不要趕得太緊,游完一個景點后要休息一會,注意勞逸結合。途中要注意體位的變化,站立和行走一段時間后,要坐一會或平躺一會,并把兩腿蹺起來。長時間坐車時,要把兩腿抬高,便于腿腳的靜脈血液回流。
2、在西藏戶外旅游的時候,要注意防曬,除了要穿長衣長褲,帶上遮陽帽,戴墨鏡,還有面罩或口罩之外,也要給自己的肌膚加上防曬指數高的防曬霜。還有要多喝水,在高原活動水分流失比較嚴重。
3、西藏旅游的注意事項有適應高原環境、防曬和保暖、遵守交通規則、尊重當地居民和風俗。適應高原環境 進藏前要注意充分休息,避免劇烈運動,禁煙酒,飲食宜節制。防曬和保暖 西藏海拔高,日照強烈,氣溫晝夜溫差大。
標簽: 第一次去西藏旅游是把心放在
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