2月去西藏需要防曬嗎？2月去西藏需要帶什么

admin 2024-01-11 1 0

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背包選擇的幾個要素：背包使用的材料防水耐磨；背包背面寬大厚實，有一條分擔背包重要性的腰帶；大背包有內或外鋁框支撐包，小背包有硬海綿或塑料板支撐包。背包的用途經常被寫在標志上，比如MADEFORADVENTURE和戶外產品。

月去西藏旅游穿衣攻略圖片去西藏穿衣跟季節和去的地方有關系：3月到6月：萊陽頭條如果你不不要去高海拔地區，比如納木錯和珠穆朗瑪峰，你會穿得跟內地一樣，沒有很多人想的那么夸張。外套加個長袖就行了。

西藏的紫外線非常強烈，容易曬傷，因此需要準備防曬衣物。可以選擇帶有防曬功能的衣物，如長袖T恤、防曬衫等，同時也可以使用防曬霜、帽子等產品。

2月去西藏需要防曬嗎？2月去西藏需要帶什么

西藏旅游注意事項和必備物品如下：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。

行李由于西藏地勢崎嶇，道路條件艱苦，建議游客不要攜帶過多的行李。最好只攜帶必要的物品，以便于行李攜帶和安全。旅游保險旅游保險是旅行前必備的一項。

去西藏旅游需要做好物品準備，如：日常用品、衣服、預備藥物、適當的食物等。日常用品洗漱用品和遮陽帽、防曬霜、墨鏡，做好防曬措施。衣服準備羊毛衫、保暖內衣等，冬季氣溫比較低，更要注意防寒抗凍。

第物理防曬也就是說我們要打太陽傘，要戴遮陽帽，要帶紗巾，要帶手套，要戴眼鏡，唔得嚴嚴實實的，總而言之就是要隔斷皮膚和太陽的直接接觸。

在旅行時，雖然西藏的白天很多時候陽光熱烈，穿著短袖短褲都不覺冷，但是建議穿著長袖衣、長褲以給皮膚保護，合適的帽子也能擋住陽光對臉部的直接照射。如果已經被太陽曬傷了，應用清水清洗皮膚，不要用香皂、洗面奶之類的用品。

一：墨鏡。西藏紫外線輻射強，戴墨鏡可以防止紫外線對眼睛的輻射。對于選擇去高海拔山區徒步的人來說，太陽是必備物品，可以有效預防雪盲。二：防曬。防曬霜是很多人去西藏旅游的必備物品。一般可以用SPF在30以上的防曬霜。

防曬霜請充分備好，防曬倍數要大50+++，早上出發前就先涂好，然后全天記得每隔2-3小時補涂一次。

出門前記得帶上防曬裝備，如太陽帽、太陽傘、太陽鏡，防風圍巾（主要為了脖子防曬），其實在外旅行撐傘防曬不怎么方便，要用一只手撐著，給活動帶來極大的不便，尤其是去八廓街逛的時候，人太多，小心傘碰到他人。

防曬霜請充分備好，防曬倍數要大50+++，早上出發前就先涂好，然后全天記得每隔2-3小時補涂一次。

西藏海拔高，云層薄，日曬時間長，所以紫外線格外嚴重，所以首先是準備高倍數的防曬霜。如果要到室外，一定得提前半個小時涂50+++的防曬霜。如果時間充裕，每隔一兩個小時就的補涂一層防曬霜。

第輔助保養進入藏區身體、皮膚是非常缺水分的，吃一些維生素、多吃水果等，都是為了增強皮膚的含水量，特別是帶一些維生素c，配合化妝品防曬，效果非常好。

防曬霜請充分備好，防曬倍數要大50+++，早上出發前就先涂好，然后全天記得每隔2-3小時補涂一次。

去西藏旅游多喝水，多吃蔬菜，多休息，不要熬夜，剛剛洗完澡或洗完臉就涂些補水的護膚品，這些措施對皮膚的保護都有一定的作用。

而且在高原上要多吃蔬菜瓜果、多飲水（礦泉水或白開水），補充維生素，由內而外的補充水份，也能起到護膚的作用。

衛生環境西藏的衛生環境較為落后，特別是偏遠地區的醫療資源非常緊張，游客在旅游中要注意保持衛生習慣，不要隨地吐痰、亂扔垃圾等，以免影響當地環境衛生、文明旅游形象，也要保持身體健康和安全。

嚴重的高原反應，比如出現：浮腫、肺水腫、重感冒等癥狀，建議一定到醫院輸液、吸氧等治療，并盡快離開高原，在拉薩比較方便，每天都有進出拉薩的航班，可乘航班離開，一般高原反應一進飛機或一到平原便消失的無影無蹤，并且無任何后遺癥。

溫馨提示：西藏的高海拔景區夏季還是很冷的，需要帶冬季的衣服保暖。

去西藏的注意事項：西藏的天氣是超級干燥的，一定要及時補水，做好防曬工作，可以攜帶比較油性的潤唇膏，有些人甚至會鼻子出血，不用擔心，只是氣候干燥形成的，多喝水就好了。

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