本文一覽：

• 1、7.8月份暑假的時(shí)間去西藏玩,有什么好玩的路線,景點(diǎn),美食推薦?
• 2、一個(gè)人去拉薩旅游攻略
• 3、四天自助游拉薩西藏拉薩行程安排
• 4、求一個(gè)去西藏的旅游攻略

7.8月份暑假的時(shí)間去西藏玩,有什么好玩的路線,景點(diǎn),美食推薦?

1、雅魯藏布大峽谷旅游景區(qū)，位于西藏自治區(qū)林芝市境內(nèi)，是林芝市最受游客歡迎并必游的自然地標(biāo)旅游區(qū)。景區(qū)有雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、千年古桑樹、大峽谷親水臺(tái)、南迦巴瓦西壁下直白村、直白大拐彎等旅游景點(diǎn)。

2、景點(diǎn)推薦 布達(dá)拉宮：布達(dá)拉宮位于拉薩市中心，是西藏最著名的景點(diǎn)之一。它是世界上最高的宮殿，也是尼泊爾、不丹和印度佛教文化的象征。在布達(dá)拉宮，你可以看到宏偉的建筑、藝術(shù)品、佛教文物和美麗的花園。

3、藏族美食 世界屋脊的美食，之所以特別，是因?yàn)樵谶@海拔幾千米的高山草地上，生長(zhǎng)著獨(dú)一無(wú)二的食材。

4、在拉薩，有許多當(dāng)?shù)氐拿朗持档靡辉?，比如酥油茶、青稞酒、藏式糌粑等?如果你對(duì)藏族文化感興趣，可以嘗試穿上藏族的傳統(tǒng)服飾，體驗(yàn)一下當(dāng)?shù)氐纳罘绞健?/p>

5、美食推薦 西藏的美食注重口味清淡、新鮮健康，以高山蔬菜和高原牲畜的肉類為主。代表性的菜品有酸奶、青稞餅、酥油茶、藏式糌粑等。住宿推薦 西藏的住宿分為賓館、酒店、客棧、藏家院子等。

6、理塘縣：位于四川省甘孜州東南部，具有獨(dú)特的藏式古建筑、美麗的姑咱鄉(xiāng)和藏族民俗風(fēng)情，還有丹巴花海等景點(diǎn)。美食介紹 旅行之際當(dāng)然少不了嘗嘗在當(dāng)?shù)靥厣〕浴?/p>

一個(gè)人去拉薩旅游攻略

1、最省錢的辦法之一，當(dāng)然就是搭車前行，邊走邊玩。最適合搭車的是214國(guó)道，可以從成都搭車，經(jīng)過(guò)林芝，最后到達(dá)拉薩。但冬天可能不太好搭車，而且路上可能遇到大雪封路的情況，一定要注意安全。

2、拉薩四日游攻略 第一天： 行程的第一天上午肯定要去圣潔的布達(dá)拉宮，去看看西藏的名片，大概參觀需要2-3個(gè)小時(shí)左右，參觀完成后前往布宮后方的宗角祿康公園游覽，這里是拍布宮倒影的最佳地點(diǎn)。

3、進(jìn)入高原前，一定不能感冒，禁止煙酒，防止呼吸道感染；避免過(guò)度疲勞、勞累，要養(yǎng)精蓄銳，充分休息好。到西藏旅游前，應(yīng)適當(dāng)服用一些紅景天、高原安等藥品，也可以服用西洋參，以增強(qiáng)肌體的抗缺氧能力。

4、出來(lái)時(shí)，可以去布宮旁邊酸奶坊，（一問(wèn)都知道，很好找），拉薩驢友們必去的一站，點(diǎn)份牦牛酸奶（記得撒糖吃 ）7元，買份驢窩最新地圖10元（市內(nèi)景點(diǎn)及吃飯行主上邊一應(yīng)俱全，一份驢窩地圖在手，拉薩隨便走）。

5、提前一周開(kāi)始服用預(yù)防高原反應(yīng)的藥物，奧默藍(lán)養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。2）剛進(jìn)入高原，行動(dòng)宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動(dòng)，最好能用半天時(shí)間完全靜養(yǎng)休息。

6、西藏的太陽(yáng)也很曬。但那邊的濕度小。也不會(huì)給人悶熱的感覺(jué)。報(bào)團(tuán)找西藏當(dāng)?shù)氐穆眯猩缧詢r(jià)比會(huì)高一些，如一些國(guó)營(yíng)旅行社。裝備但高原地區(qū)氣候變化迅速。最好貼身穿一件速干衣（最好短袖），外面加一件長(zhǎng)袖純棉衛(wèi)衣。

四天自助游拉薩西藏拉薩行程安排

1、行程安排：第一天：抵達(dá)拉薩，入住酒店后休息，適應(yīng)高原環(huán)境。第二天：參觀布達(dá)拉宮、藥王山、羅布林卡，游覽哲蚌寺。第三天：前往大昭寺、八角街，參觀色拉寺。第四天：前往納木錯(cuò)湖，欣賞湖光山色。

2、拉薩旅游攻略有哪些？ 西藏拉薩氣候干燥，要帶上潤(rùn)唇膏和保濕用品。西藏拉薩紫外線強(qiáng)，要帶上防曬霜、太陽(yáng)鏡、墨鏡等防曬用品。西藏早晚溫差大，要帶上羽絨服或沖鋒衣，一定要注意好保暖。

3、夏寺 夏寺是拉北環(huán)線上不可錯(cuò)過(guò)的地方，這座寺廟藏于林周強(qiáng)嘎鄉(xiāng)一處山坳間，夏寺因其顏色明快的108座佛塔而出名。

求一個(gè)去西藏的旅游攻略

1、西藏地區(qū)很干燥。潤(rùn)唇膏，眼藥水必須帶上。還有保濕水或噴霧。隨身最好帶個(gè)水壺。可以隨時(shí)供給。不過(guò)當(dāng)?shù)刭u礦泉水的地方也到處可見(jiàn)，也算方便。

2、拉薩—納木錯(cuò)—日喀則—珠峰大本營(yíng)—定日寺：這條路線從拉薩出發(fā)，首先參觀布達(dá)拉宮和八廊街等著名景點(diǎn)，然后前往美麗的納木錯(cuò)湖。接著，游覽日喀則市的塔什種扎寺，感受宏偉的宗教氛圍。

3、西夏邦馬·喜馬拉雅的天際西夏邦馬峰位于日喀則聶拉木縣境內(nèi)，主峰海拔8027米，在世界14座8000米級(jí)高峰中排名14位，也是唯一一座完全，在中國(guó)境內(nèi)的8000米級(jí)高峰，是喜馬拉雅山脈的著名高峰之一。

標(biāo)簽： 西藏4日游推薦