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去拉薩需要準備什么?
1、護照：如果去西藏想去尼泊爾的話，護照一定需要，可在拉薩辦簽證；如果已經(jīng)辦好了尼泊爾簽證，去珠峰可以不用辦理邊防證。 邊防證：西藏幅員遼闊，地理位置有特殊之處，要到西藏某些地區(qū)旅游時，必須持有《邊防證》。
2、水乳霜：這是最基礎(chǔ)的補水保濕護膚品，去西藏是必須帶的，如果乘坐飛機入藏，就需要托運。還可以帶上純補水面膜，每天晚上都可以敷一張，不建議帶功能性面膜。
3、要穿一些防滑的鞋，要準備好衣物，平時的時候一些感冒藥或者是身體有哪些不舒服也要及時帶，因為這樣在關(guān)鍵時候可以保護你的安全，所以這是非常重要的。
我準備國慶去西藏,重慶出發(fā)到西藏,坐火車,請問帶什么東西和需要注意什么...
1、坐火車去拉薩需要注意選擇適合自己的車次、準備食物及用品、規(guī)劃好路線、準備常用藥品、注意換氧。
2、身份證（千萬別忘記），西藏多地邊防檢查身份證，不帶著，麻煩事可多了。另外，自駕游，帶著行駛證、駕駛證，還有車輛的保險單（有備無妨）；如果身份證不在或者沒有身份證的（好像是15歲以下的），建議帶著護照或戶口本。
3、去拉薩要帶冬天的衣服，雖然和夏天的天氣一樣，但是到了晚上會非常的冷，而且為了預(yù)防感冒也要多穿衣服，坐火車是非常累的，并且非常難熬，所以帶一些洗漱東西和拖鞋，可以讓自己更舒服，保持好的狀態(tài)。
4、現(xiàn)在拉薩的溫度是13到23都，過幾天還會冷，溫差比較大，不過還要帶上一件比較厚的外套，應(yīng)為下地去比較冷，隨時會下雨。高原反應(yīng)的藥物：（高原寧補氧膠丸效果比較好）。初進高原不要劇烈運動，多喝水、多休息。
進藏需要哪些必備物品?
1、去西藏需要準備：個人身份證、駕車的帶好駕駛證、生活日用品、常用藥品、食品、羽絨服、登山鞋。進藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。西藏紫外線十分強烈必須戴帽子。
2、進藏必備的物品清單有：衣物、日用品、證件。衣物 沖鋒衣、衛(wèi)衣、保暖衣各一套，因為早晚溫差大，夏季也要注意保暖。運動鞋、馬丁鞋、拖鞋各一雙，一定是舒服的鞋子，拖鞋可以在火車上穿。
3、旅行水壺，體積大的攝影器材（膠卷電池要自帶；保證質(zhì)量，最好不要在旅游景點買），手機也要隨身帶。西藏各大市縣都有信號接收。
坐火車去拉薩需要注意什么
1、準備好充足的氧氣：拉薩是位于海拔約3000米高的城市，因此，如果你沒有適應(yīng)高海拔環(huán)境，你可能會感到不適。在火車上，你可以準備好氧氣瓶或者氧氣袋，以備不時之需。
2、一定要從火車預(yù)售的第一天就開始購買，否則很有可能會買不到進藏的火車票。如果找西藏當(dāng)?shù)芈眯猩鐖髨F的話，可以讓旅行社專業(yè)的工作人員幫忙預(yù)約火車票，可以省掉很多麻煩。
3、其次您應(yīng)該多帶一點衣物，西藏的海拔比較高，晝夜溫差大，您去的地方可能有風(fēng)比較大的山口，這樣您多穿點衣服避免感冒是很有必要的，需要備足氧氣，服用緩解高原反應(yīng)的藥物奧默藍養(yǎng)片等等。到高原后不要劇烈運動，行動放緩。
4、當(dāng)然，來西藏旅游進藏方式的選擇對于高原反應(yīng)只是一小部分的影響，還要注意的地方有很多，注意休息、不要劇烈運動，服用高原安、葡萄糖等產(chǎn)品，旅途過程多喝水，增加血液含氧量，可以幫助身體適應(yīng)高原缺氧環(huán)境。
標簽： 坐火車去拉薩需要準備什么藥品
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