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高原反應多久能適應
一般人在海拔4500米以上的地方適應的時間因人而異，大約需要2-3個月才能慢慢適應。剛開始上高原的時候，由于氧氣稀薄，可能會出現(xiàn)頭疼、頭暈、眼花、耳鳴、全身乏力、行走困難、難以入睡等癥狀。
一般1-3天可以的，看個人身體情況，去拉薩注意事項 初上高原，第一天要休息好，前兩天避免劇烈活動和情緒興奮，前3-5天避免洗澡，尤其是熱水澡，以免循環(huán)加快加劇缺氧，導致肺水腫。
高原反應多久能適應 多數(shù)人2-3天內(nèi)可以適應，少數(shù)需要一周左右。
題主是否想詢問“高原反應可以維持多久”？5到7天或3個月。根據(jù)查詢有來醫(yī)生網(wǎng)顯示，急性高原反應會在5到7天可以適應，而慢性高原反應可以持續(xù)到三個月。高原反應，亦稱高原病、高山病，嚴格說是高原病的一種分型。
一般人去拉薩能適應嗎
一般人到了拉薩后，二至三天就適應了。高原反應因人而異，拉薩海拔3000米以上，可以預防高原高原，預防高原反應的方法：1）提前一周開始服用預防高原反應的藥物，奧默藍養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。
很多人剛過去的時候會產(chǎn)生高原反應，但是經(jīng)過休整都能適應那邊的生活。只有極少數(shù)人員不能適應。高原反應（high altitude reaction），亦稱高原病、高山病，嚴格說是高原病的一種分型。
拉薩的海拔在3650米左右，一般人都能適應拉薩的高原環(huán)境。在進入拉薩后，注意保持良好的休息，避免劇烈運動和情緒激動，以免高原反應不適癥狀加重。通常，一般人最多一兩天的高原反應不適就會消失，可以適應拉薩的高原環(huán)境。
從拉薩回來幾天能調(diào)整好
到7天。引起西藏高原反應是因為缺氧引起，只要離開高原地區(qū)，缺氧就會逐漸減輕，需住院三到七天時間就可完全恢復。西藏自治區(qū)，簡稱“藏”，中華人民共和國自治區(qū)，位于中華人民共和國西南地區(qū)，青藏高原西南部。
飲食：盡量選擇清淡、易消化的食物，避免油膩、辛辣、刺激性食物。 適應：高原適應力強的人，一般高原反應癥狀在1-2天內(nèi)可以消除，適應力弱的需3-7天。
高原反應（Altitude sickness）是一種常見的高海拔疾病，通常在到達高海拔地區(qū)后數(shù)小時或數(shù)天內(nèi)出現(xiàn)。高原反應的癥狀包括頭痛、惡心、嘔吐、乏力、失眠、胃腸不適等。
如果去拉薩，若有高原反應，在3天后癥狀減輕，基本上7天后和在平原地區(qū)沒什么區(qū)別 若高原缺氧，可參考以下的辦法：（1）從低海拔地區(qū)進入高原的游客，一定要作全面嚴格的體檢。
前幾天去青藏高原是會非常的不適應的，但是在青藏高原上待幾天就可以適應了。
但是過了3天左右，就減輕了許多。一周的樣子，就沒有任何癥狀，和一起過來的朋友也是這樣的， 我想如果你是正常人也應該是這樣的。警告：進藏前不要感冒或有其它一些疾病，如高血壓、心臟病等，最好是什么病都沒有。
標簽： 去西藏高反幾天能適應
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