本文一覽：

• 1、拉薩旅游攻略
• 2、一個人去拉薩旅游攻略
• 3、去拉薩玩幾天合適

拉薩旅游攻略

布達拉宮：世界上海拔最高、最雄偉的宮殿，是拉薩乃至西藏最重要的象征。主要由紅宮和白宮組成，中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場所，周圍的白宮主要為達賴喇嘛的活動場所。

拉薩是西藏自治區的首府，也是西藏最重要的政治、經濟和文化中心。這里擁有壯麗的自然風光和深厚的藏傳佛教文化，是許多人夢寐以求的旅行目的地。

拉薩市區的旅游景點很多。而且是很多是代表了西藏文化的精髓 布達拉宮 布達拉宮位于北京路上，每天都開放09：00-12：30 15：00-18：00 參觀時間須2個多小時。但開放時間過了1個多小時后，基本不再賣票。

一個人去拉薩旅游攻略

最省錢的辦法之一，當然就是搭車前行，邊走邊玩。最適合搭車的是214國道，可以從成都搭車，經過林芝，最后到達拉薩。但冬天可能不太好搭車，而且路上可能遇到大雪封路的情況，一定要注意安全。

拉薩四日游攻略 第一天： 行程的第一天上午肯定要去圣潔的布達拉宮，去看看西藏的名片，大概參觀需要2-3個小時左右，參觀完成后前往布宮后方的宗角祿康公園游覽，這里是拍布宮倒影的最佳地點。

進入高原前，一定不能感冒，禁止煙酒，防止呼吸道感染；避免過度疲勞、勞累，要養精蓄銳，充分休息好。到西藏旅游前，應適當服用一些紅景天、高原安等藥品，也可以服用西洋參，以增強肌體的抗缺氧能力。

出來時，可以去布宮旁邊酸奶坊，（一問都知道，很好找），拉薩驢友們必去的一站，點份牦牛酸奶（記得撒糖吃 ）7元，買份驢窩最新地圖10元（市內景點及吃飯行主上邊一應俱全，一份驢窩地圖在手，拉薩隨便走）。

提前一周開始服用預防高原反應的藥物，奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等。2）剛進入高原，行動宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養休息。

去拉薩玩幾天合適

1、在拉薩游玩、七天左右就可以了。 拉薩游玩不可錯過的景點有：布達拉宮、拉薩河、巴松措、色拉寺、八廓街。

2、建議游玩天數3-5天為宜，拉薩市內比較著名的寺廟、甜茶館、酸奶店、飾品街慢徒步3-5天可以游覽完畢。如果去周邊地區的景點，每個地區加3天。這座城市生活的久會有更深的體會，可以住20-30天。

3、所以建議在拉薩至少玩2天，這也是身體適應高原環境的一個過程。而且拉薩是西藏醫療條件最好的地區。如果出現嚴重的高原反應，治療起來非常方便。就算馬上回大陸，飛機和火車也是最發達的。

4、川藏線自駕游一般需要8天至11天時間。如果單純走318國道干線去拉薩一般需要8天時間，如果還想去稻城亞丁游玩則需要增加2天的時間，即一共需要10天的時間。

5、適合玩幾天 若是時間比較充足，一般林芝玩3天、拉薩玩3天，再抽兩天時間去其他地區。若是時間比較緊張，林芝玩2天，拉薩玩1-2天，日喀則1天。林芝 三月來到西藏的理由之一，肯定有林芝的桃花。

6、第一次進藏游玩可以準備10天的時間，進藏交通兩天，其余的時間在藏游玩。8天時間可以在拉薩市內游玩，周邊的林芝適合玩三天，然后還可以去山南玩兩天，最后一天納木錯一日游。

標簽： 去拉薩五天怎么玩好