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去西藏的日喀則和林芝應該注意些什么?
1、另外切記剛到西藏不要洗澡！隨身藥品一般是感冒藥、胃藥、預防高原反應的藥、創可貼之類的常用藥品，西藏什么都有賣，不需要過于擔心。
2、不要勉強參觀藏人不愿意讓我們去的地方。如佛堂，這個地方只有他們的親戚才能去，如果進去看了，他們就不會讓我們走了，他們會讓我們和他們一起睡在鋪著毛毯的地上，而且男女睡在一起。
3、建議初到高原地區，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力。
4、有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，請不要帶嚴重的感冒進藏。
5、白天最好是穿長褲長袖，而且要注意防曬，晚上只要加一件外套就可以了。七八月是西藏雨水集中的兩個季節，但基本都是白天太陽，晚上下雨，但隨身在包里帶著雨具還是好點，以防萬一。
6、西藏旅游注意事項，到西藏前：進入高原前，一定不能感冒，禁止煙酒，防止呼吸道感染；避免過度疲勞、勞累，要養精蓄銳，充分休息好。
日喀則旅游注意事項
1、由于日喀則地區有眾多寺廟，但是在參觀寺廟的時候，有諸多事項需要注意。
2、日喀則要注意高原反應，會有高原反應的，一般人會有高原反應的，需要注意預防高原反應的方法：1）提前一周開始服用預防高原反應的藥物，奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等。
3、藏族非常注意使用敬語，這種風氣日喀則人更為講究。整個西藏，每句話都有3種講法，一是普通話，一是敬語，一是最敬語。無論名詞、動詞、形容詞都是這樣。
去高原旅游有哪些需要注意的?
1、多休息、多喝水、多吃水果，有利于盡快適應高原環境。
2、\x0d\x0a要保持睡眠充足，切忌蒙頭睡覺；睡覺時預防感冒，室溫不宜太高，室溫過高易導致缺氧。\x0d\x0a\x0d\x0a身體出現不適，要及時看醫生，不要硬撐。
3、以下是到西藏高原旅游需要注意的事項：氧氣準備 由于西藏高原的海拔高度，游客通常會因缺氧而感到不舒服，容易出現高原反應。在旅行前，可以購買氧氣罐或藥片，以確保您能在旅途中應對突發情況。
4、高原旅游注意事項 高原旅游對大部分人而言都是一次考驗，應為高原反應不是所有人都能適應的，那么在高原地區應該注意些什么。下面我就為大家帶來高原旅游注意事項，供大家參考。
5、出發前，我們要做一些準備工作，包括是否選擇組團，對高原一般情況的了解，高原的溫度和風土人情以及準備去高原要帶的物品。
6、高原旅游需要注意哪些健康細節 注意保暖，高原的晝夜溫差非常大，而且早、晚氣溫偏低。一般海拔每升高1000米，溫度降低6℃，一定要注意保暖，即使在夏季也必須準備外套或毛衣。另外，保持身體的干燥也很重要。
標簽： 去日喀則的人要注意什么
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