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拉薩高原反應怎么緩解有高原反應怎么預防
1、有高原反應怎么預防紅景天膠囊 這個是需要在出行前2-3周服用的保健藥物，主要是提高人的缺氧耐受力，大家可以看一下說明書，建議大家選擇提前2-3周服用，購買藥品的回收建議購買大品牌。
2、休息：在抵達拉薩后，立即找一個安靜、舒適的地方休息。可以找一個安靜的房間或者到酒店休息，盡量避免劇烈運動或長時間行走。 飲水：多喝水可以幫助緩解高原反應。建議飲用溫開水，以幫助身體適應高海拔環境。
3、去拉薩有高原反應可以這樣應對：少食多餐，切記上高原吃太飽，以免出現大腦供氧不足，從而引起高反；保持良好的心態，良好的心態是克服和戰勝高反的靈丹妙藥。
4、去西藏旅游最重要的是保持良好的心理狀態，以樂觀的態度去看待高原反應，不要過分害怕高原反應，這也是預防高原反應一種良好的方法。
拉薩旅游有高原反應嗎高原反應怎么辦
1、如果你有同樣嚴重的高原反應癥狀，建議你在拉薩供氧賓館住一兩天，休息一下。高原反應期間，不要去海拔太高的地區游玩和游覽。高原反應也很嚴重。有的游客身體不好，伴有高血壓、心臟病等一些癥狀，或者感冒期間去西藏旅游。
2、比較嚴重的高原反應有惡心、嘔吐、腹瀉、心慌、臉色發紫等癥狀，如果你出現相同較嚴重的高反癥狀，建議你在待在拉薩供氧酒店休息一天或兩天時間，高反期間不要海拔過高的地區游玩和參觀。
3、到拉薩高反嚴重需大量吸氧，并服用一些緩解高反癥狀的特效藥物，比如：阿咖酚散等； 進藏的火車都有氧氣供應，而且從低海拔地區到高海拔地區的爬升會讓身體有一個適應的過程；因此建議游客進藏采取火車、汽車等交通方式，避免采用飛機。
去拉薩的車上能不能買到抗高反的藥
1、根據自己的經驗高原反映與坐火車還是飛機沒多大關系，主要還是看個人體質，進藏前二三天便可以開始服用如優易、紅景天、高原安、肌肝片、葡萄糖等預防高原反映的藥物了，當然路途和進藏后也可以堅持服用，能適當減輕高原反應。
2、建議初到高原地區，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。
3、如果在理塘沒高反癥狀，則你到西藏基本無憂。 抗高反藥物： 不管你去藥店還是上網店搜抗高反藥，紅景天必會被首推。 但太多人抱怨紅景天不管用，事實上，紅景天即使提前一周或十天服用，三個字：然并卵。
4、去拉薩游玩的時候說不好就有高原反應，所以前去游玩的小伙伴們前往要注意了，畢竟高原反應嚴重可能會威脅到人身安全，不過高原反應也不是不可以預防，下面小編就簡單介紹一下。
5、吸氧：如果您的癥狀較為嚴重，可以適量吸氧，以幫助身體適應高海拔環境。 藥物：可以在醫生的建議下服用一些緩解高原反應的藥物，如紅景天、奧默藍養片、阿咖酚散等。
6、提前服用紅景天或高原安等藥物，盡管紅景天藥效不明顯，只能做安慰劑使用。紅景天建議提前一周或半個月開始服用，高原安可提前1-3天服用，到達拉薩后需繼續服用至適應海拔。
人第一次上西藏拉薩有沒有高原反應?
1、拉薩有高原反應，但是不要有思想負擔。剛到的前兩天，不要劇烈運動，千萬不要感冒。三天后就適應了。很多人基本沒有高原反應。
2、每個人多多少少都可能有些反應，正常人在2000米以上都會有或多或少的高原反應。每個人高原反應的情況均不同。建議提前開始服用預防抗高原反應的，奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等。
3、一般來講，平原人快速進入海拔3000m以上高原時50%～75%的人出現急性高原病，但經3～10天的習服后癥狀逐漸消失。拉薩海拔3600米，是有可能出現高原反應的。
4、少數嚴重者會出現意識喪失甚至昏迷，若轉入低地后會恢復正常。神經癥狀的表現輕重常與本人心理狀態和精神情緒有密切關系。對高原有恐懼心理，缺乏思想準備的人，反應就多些；相反，精神愉快者反應就較少。
標簽： 去拉薩火車上推薦的高原反應
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