本文一覽：

• 1、一個(gè)人出發(fā)去拉薩旅游,需要提前做哪些準(zhǔn)備?
• 2、一個(gè)人摩旅西藏要做什么準(zhǔn)備?
• 3、一個(gè)人去西藏是種什么樣的體驗(yàn)?
• 4、一個(gè)人開車去西藏要注意什么?你知道嗎?
• 5、一個(gè)人去西藏要注意什么?

一個(gè)人出發(fā)去拉薩旅游,需要提前做哪些準(zhǔn)備?

1、（1）保溫杯：西藏景點(diǎn)之間距離遠(yuǎn)車程長，有時(shí)候會(huì)不能及時(shí)到達(dá)參觀或者休息的地方，可以帶上一個(gè)容量大的保溫杯，每到一個(gè)地方都裝滿水。當(dāng)然你還可以補(bǔ)充一些食物，要抗餓經(jīng)造的那種。

2、去拉薩旅游的注意事項(xiàng)有：做好身體準(zhǔn)備、注重文明旅游、保持良好生活習(xí)慣、注意保暖、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、隨身攜帶必要藥品。做好身體準(zhǔn)備 在出發(fā)前進(jìn)行健康檢查，了解自己的身體狀況是否適合高原旅游。

3、身份證出門必備證件，切記要帶上。銀行卡建議選擇農(nóng)行或者郵政的，因?yàn)樵谖鞑剡@兩個(gè)銀行的取款點(diǎn)比較多。去西藏的一些邊境地要用到邊防證，比如珠峰、墨脫、阿里等，邊防證可以在你戶籍所在地辦理，也可以到拉薩辦理。

4、去西藏旅游哪些是必帶物品 行前的準(zhǔn)備： 身體準(zhǔn)備：保持積極的心態(tài)、身體健康 必備的服裝：厚外套、遮陽帽、 墨鏡、圍巾、一次性口罩、沖鋒衣、登山鞋、拖鞋、手套、也可以帶把傘、換洗內(nèi)衣褲。

一個(gè)人摩旅西藏要做什么準(zhǔn)備?

1、配備良好的通信工具。 服裝類 ：要注意保暖，防紫外線。淡季時(shí)西藏的天氣溫度已升高，但還是要帶秋衣秋褲的，再帶上一件抓絨的外套和一件薄的沖鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閑鞋，可帶一長沿帽來遮陽。

2、首先要帶好個(gè)人的有效身份證件，出發(fā)前做一個(gè)，全身的健康體檢，看是否適合，到高原旅游，主要是為了預(yù)防去一些景區(qū)的高原反應(yīng)。出發(fā)前，多做一些身體鍛煉，調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，也可以帶一些預(yù)防高反的藥品。

3、身體準(zhǔn)備：西藏地勢高原，氣候干燥，需要做好身體準(zhǔn)備，如補(bǔ)充水分、保持充足的睡眠、備好防曬霜、墨鏡、口罩、帽子等。

4、雨具（最好是沖鋒衣、沖鋒褲）；飲用水、食物（每天至少一頓飯）；很有可能要露營，所以要準(zhǔn)備帳篷、睡袋、防潮墊等臥具；照明用具（最好是頭燈）；再就是現(xiàn)金。

5、摩旅進(jìn)藏需要準(zhǔn)備什么東西？首當(dāng)其沖的是自己的身體健康狀況。進(jìn)藏路途遙遠(yuǎn)且高原氣候的適應(yīng)是關(guān)鍵，建議出發(fā)前先進(jìn)行全面健康體檢。另外，為防止高原反應(yīng)，一定要攜帶防曬霜、保濕乳、硝酸甘油等必須品，以備不時(shí)之需。

6、準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品。 去西藏旅游需要隨身攜帶的物品： 洗漱用品和遮陽帽、防曬霜、墨鏡，做好防曬措施。 準(zhǔn)備羊毛衫、保暖內(nèi)衣等，冬季氣溫比較低，更要注意防寒抗凍。

一個(gè)人去西藏是種什么樣的體驗(yàn)?

珠穆朗瑪峰和納木錯(cuò)是最推薦去的，一個(gè)是世界最高峰，一個(gè)是世界上海拔最高的大型湖泊，主要是風(fēng)景十分壯美，不說什么洗滌心靈，單純?nèi)プ虧櫻劬σ彩欠浅２诲e(cuò)的。

特別純凈空靈澄澈。你能感受到宇宙的宏大和世事的蒼茫，此生不去一次西藏，絕對后悔。即便又一些高原反應(yīng)，會(huì)產(chǎn)生惡心頭暈的癥狀。

想了解拉薩的宗教歷史，布達(dá)拉宮是必去的地方。珠峰大本營，遺失的美好 本來還有個(gè)行程是去珠峰大本營，可惜因姨媽拜訪而落空。據(jù)說在那里可以看到不一樣的世界，感受大自然的力量。

一個(gè)人開車去西藏要注意什么?你知道嗎?

1、西藏本身就偏遠(yuǎn)，并且有很多危險(xiǎn)，如果僅僅一個(gè)人開車去的話，一定要與自己的親友溝通好，每天通信的時(shí)間。在車上備一些能夠提神的飲品或者物品，一個(gè)人長途開車的話，會(huì)經(jīng)常有疲勞感。

2、可以的。規(guī)劃好線路。車輛。后勤補(bǔ)給。導(dǎo)航。身體健康程度。最重要的是需要氧氣設(shè)備。因?yàn)樵诟咴飞虾苋菀赘咴磻?yīng)的。容易引起生命危險(xiǎn)。

3、在西藏建議不要走阿里大北線，初次進(jìn)藏，一部車的話在大北線還是不安全的。應(yīng)攜帶的物品如下：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創(chuàng)可貼。

一個(gè)人去西藏要注意什么?

1、首先要帶好個(gè)人的有效身份證件，出發(fā)前做一個(gè)，全身的健康體檢，看是否適合，到高原旅游，主要是為了預(yù)防去一些景區(qū)的高原反應(yīng)。出發(fā)前，多做一些身體鍛煉，調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，也可以帶一些預(yù)防高反的藥品。

2、當(dāng)進(jìn)入西藏時(shí)，一定要少活動(dòng)多喝水，同時(shí)不要洗澡，飲食清淡一些就好了，可以先到市區(qū)去逛逛，然后等身體慢慢的適應(yīng)高原的環(huán)境后再去海拔高的地方游玩。一個(gè)人自駕游一定要時(shí)刻注意自身的人身財(cái)產(chǎn)安全，不要去偏僻的地方。

3、需要準(zhǔn)備防曬霜，需要準(zhǔn)備防曬帽，需要準(zhǔn)備遮陽帽，需要準(zhǔn)備厚實(shí)的衣服，也需要準(zhǔn)備食物。需要注意安全，需要注意保護(hù)好自己的財(cái)物，需要注意自己的居住狀態(tài)，先要注意旅店安全，還需要注意自己和自己的家人一起出行。

標(biāo)簽： 一個(gè)人去西藏