本文一覽：

• 1、去拉薩需要帶什么物品?
• 2、去西藏必備物品清單
• 3、去拉薩需要準(zhǔn)備什么
• 4、去拉薩需要準(zhǔn)備什么?

去拉薩需要帶什么物品?

1、身份證、學(xué)生證、駕駛證以及一些銀行卡等。證件一定要隨身攜帶，很多景區(qū)沒有身份證不讓進(jìn)。還可以準(zhǔn)備一些現(xiàn)金，部分地方可能需要使用現(xiàn)金，出行會(huì)方便很多。

2、建議背包容量在45升以上，并隨身攜帶腰包以存放現(xiàn)金、證件等貼身物品。此外，還需準(zhǔn)備以下物品：太陽帽、太陽鏡、防曬霜、潤(rùn)唇膏、運(yùn)動(dòng)衣褲、旅游鞋、雨具以及日常洗刷用品。冬天赴西藏旅游需準(zhǔn)備羽絨服，以應(yīng)對(duì)低溫天氣。

3、防曬用品。白天太陽紫外線很厲害，需要帶防曬物品，如防曬霜、防曬衫、帽子，太陽鏡等。日常用品，如手電筒、保溫水杯，潤(rùn)唇膏、雨衣等，提前準(zhǔn)備充足。照相機(jī)。

4、身份證出門必備證件，切記要帶上。銀行卡建議選擇農(nóng)行或者郵政的，因?yàn)樵谖鞑剡@兩個(gè)銀行的取款點(diǎn)比較多。去西藏的一些邊境地要用到邊防證，比如珠峰、墨脫、阿里等，邊防證可以在你戶籍所在地辦理，也可以到拉薩辦理。

5、去西藏必備物品清單有：衣服類、證件類、充電寶、戶外品、洗刷品。衣服類：西藏早晚氣溫還有點(diǎn)清涼，外套可以選擇一件厚點(diǎn)的羽絨服，褲子可以選擇厚點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)服，里面再加件秋褲即可。

去西藏必備物品清單

1、西藏屬特殊地區(qū)，請(qǐng)團(tuán)友和睦相處，尊重民族地區(qū)的文化和信仰習(xí)慣。

2、拉薩、林芝、山南、日喀則的著裝。短袖褲子和一件薄薄的防曬外套。天氣熱的話就穿短袖就好了，下雨天晚上加件外套。這通常就足夠了。阿里、珠峰、那曲穿衣在以上基礎(chǔ)上，你需要額外帶厚一點(diǎn)的外套。

3、所以最好每天加一次油，另外旅途中有可能會(huì)發(fā)生剛好飯點(diǎn)，但是沒有到休息區(qū)的問題，所以準(zhǔn)備一些 巧克力、士力架、茶葉蛋、雞腿、牛肉干 ，這樣的硬貨會(huì)比較好，免得餓的人發(fā)慌，也不利于身體對(duì)抗高原反應(yīng)， 水 要多帶些。

4、必備物品：旅行衣物藥品行李清單主要是針對(duì)進(jìn)藏旅行的全自助方式，如果是一般的拉薩附近短程旅行只需要按照清單中的物品選擇簡(jiǎn)單的裝備就可以了。

去拉薩需要準(zhǔn)備什么

證件：身份證、護(hù)照（如果是外籍人士）、軍官證等有效證件，以及進(jìn)藏許可證（非藏族人士需要辦理）。 衣物：拉薩白天和晚上溫差較大，建議攜帶厚衣服、薄衣服、羽絨服、保暖內(nèi)衣、帽子、手套等。

舒適的鞋子：西藏的很多景點(diǎn)需要徒步，因此需要準(zhǔn)備一兩雙舒適的鞋子。洗護(hù)用品：西藏的氣候干燥，建議攜帶保濕類的護(hù)膚品和潔面乳等洗護(hù)用品。電子產(chǎn)品：手機(jī)、充電寶、耳機(jī)等都是現(xiàn)在出行必備，可以提前準(zhǔn)備好。

應(yīng)急的藥品：預(yù)防高反的藥物和一些常備藥品都需要準(zhǔn)備一些，防止到拉薩出現(xiàn)身體不適的癥狀，預(yù)防水土不服、暈車、高反、感冒等。

護(hù)照和簽證：如果您是國(guó)際游客，需要提前準(zhǔn)備好護(hù)照和中國(guó)簽證。 高反藥物：由于拉薩位于海拔3658米的高原上，游客可能會(huì)有高反反應(yīng)。您可以在出發(fā)前咨詢醫(yī)生并購買高反藥物。

白天太陽紫外線很厲害，需要帶防曬物品，如防曬霜、防曬衫、帽子，太陽鏡等。日常用品，如手電筒、保溫水杯，潤(rùn)唇膏、雨衣等，提前準(zhǔn)備充足。照相機(jī)。去拉薩必然要拍照，可以攜帶專業(yè)相機(jī)，留下難忘的回憶。

去拉薩需要準(zhǔn)備什么?

水乳霜：這是最基礎(chǔ)的補(bǔ)水保濕護(hù)膚品，去西藏是必須帶的，如果乘坐飛機(jī)入藏，就需要托運(yùn)。還可以帶上純補(bǔ)水面膜，每天晚上都可以敷一張，不建議帶功能性面膜。

春秋進(jìn)藏，早晚溫度比較低，外套可以選擇一件羽絨服或者帶抓絨的沖鋒衣，褲子可以選擇厚點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)服或者休閑服，里面再加件秋褲即可。

要穿一些防滑的鞋，要準(zhǔn)備好衣物，平時(shí)的時(shí)候一些感冒藥或者是身體有哪些不舒服也要及時(shí)帶，因?yàn)檫@樣在關(guān)鍵時(shí)候可以保護(hù)你的安全，所以這是非常重要的。

如果去西藏徒步或登山，還應(yīng)該準(zhǔn)備一套排汗內(nèi)衣。在野外，有汗粘在身上是很麻煩的，而且它會(huì)迅速帶走身上的熱量，這十分危險(xiǎn)。 另外，保暖的抓絨衣也是不可缺少的。 全身的裝備，包括上衣、褲子、鞋子都應(yīng)具備防水性質(zhì)。

標(biāo)簽： 去拉薩都帶什么