本文一覽：

• 1、拉薩旅游注意事項(xiàng)和必備物品
• 2、去拉薩旅游需要準(zhǔn)備什么
• 3、去拉薩需要準(zhǔn)備什么東西去拉薩要準(zhǔn)備什么東西

拉薩旅游注意事項(xiàng)和必備物品

首先，旅游者需要注意高原反應(yīng)。由于拉薩的海拔高度超過(guò)了3600米，許多人會(huì)在這里受到高原反應(yīng)的影響。為了避免這種情況，旅游者應(yīng)該逐漸適應(yīng)高海拔環(huán)境，盡量避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)和飲酒，多喝水可以緩解高原反應(yīng)的癥狀。

防寒。西藏早晚溫差極大。晚上想出去看夜景，一定要帶外套或者羽絨服，不要旅行前不要感冒。不高的話(huà)會(huì)加重。習(xí)俗禁忌。唐不要碰當(dāng)?shù)氐乃聫R和文物，只要不不要說(shuō)話(huà)。

注意事項(xiàng)和準(zhǔn)備東西有高原反應(yīng)，吃點(diǎn)糖、喝點(diǎn)鹽水能緩解，去的時(shí)候是坐火車(chē)可以看美麗的自然風(fēng)景。8月份是好時(shí)候，穿衛(wèi)衣就好，早晚比較冷。布達(dá)拉宮排隊(duì)買(mǎi)票要趁早，淡季時(shí)候會(huì)好些。

去拉薩旅游需要準(zhǔn)備什么

紅景天：進(jìn)藏前一個(gè)月可以每天隨茶葉泡些紅景天的藥材喝，或吃一些成品藥，以便身體慢慢適應(yīng)缺氧的環(huán)境。帶一小袋藥材進(jìn)藏也可以，紅景天口服液在當(dāng)?shù)乜梢再I(mǎi)到，必要時(shí)吃。

去拉薩旅游需要準(zhǔn)備的事項(xiàng)有自我保護(hù)、物品準(zhǔn)備、衣物準(zhǔn)備、藥品準(zhǔn)備、行程規(guī)劃等。自我保護(hù)：由于拉薩地處高原地區(qū)，海拔較高，氧氣含量較低，因此游客需要確保自己的身體狀況良好。

拉薩旅游需要準(zhǔn)備的物品如下：藥品：高原地區(qū)氣候惡劣，氧氣稀薄，建議攜帶一些常用藥品，例如止疼藥、感冒藥、腸胃藥等，以防萬(wàn)一。同時(shí)也要準(zhǔn)備一些急救藥品，如急救包、消毒藥品等。

去西藏游玩的必帶物品：去西藏旅游一定要隨身帶上抗高反藥物，以免產(chǎn)生高原反應(yīng)。可以帶一些紅景天，布洛芬緩釋膠囊，西洋參含片什么的緩解高原反應(yīng)，另外最好帶一些維生素，因?yàn)槲鞑氐乃浅ＹF。

自駕去西藏旅游都需要準(zhǔn)備的東西如下：藥品防護(hù)類(lèi)：必備口罩、感冒藥、氧氣瓶、暈車(chē)藥，其余還可以帶一些葡萄糖、腸胃藥等。防曬類(lèi)：帽子、墨鏡、防曬霜、防曬衣。衣服類(lèi)：厚外套、棉衣、短袖、內(nèi)衣褲襪、防滑鞋等。

去西藏旅游要準(zhǔn)備：個(gè)人身份證、駕車(chē)的帶好駕駛證、生活日用品、常用藥品、食品、羽絨服、登山鞋。去西藏的注意事項(xiàng) 進(jìn)藏必備太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤(rùn)唇膏、長(zhǎng)袖上衣、毛衣。

去拉薩需要準(zhǔn)備什么東西去拉薩要準(zhǔn)備什么東西

此外，還需準(zhǔn)備以下物品：太陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡、防曬霜、潤(rùn)唇膏、運(yùn)動(dòng)衣褲、旅游鞋、雨具以及日常洗刷用品。冬天赴西藏旅游需準(zhǔn)備羽絨服，以應(yīng)對(duì)低溫天氣。

藥品：高原地區(qū)氣候惡劣，氧氣稀薄，建議攜帶一些常用藥品，例如止疼藥、感冒藥、腸胃藥等，以防萬(wàn)一。同時(shí)也要準(zhǔn)備一些急救藥品，如急救包、消毒藥品等。

去拉薩旅游要準(zhǔn)備：衣服、防曬用品、各類(lèi)證件、現(xiàn)金與銀行卡、單反相機(jī)等。衣服 去拉薩旅游一定要備好夏秋冬三季的衣服，拉薩的氣候十分不穩(wěn)定，各個(gè)地方各個(gè)地區(qū)的氣候都不太一樣。

大號(hào)背包。去拉薩最好不要用拉桿箱，因?yàn)榈缆菲閸纾緵](méi)辦法拉著走，而手提又會(huì)很重很費(fèi)事。高原安藥。針對(duì)高原反應(yīng)，不建議買(mǎi)氧氣罐或紅景天口服液之類(lèi)的，高原安易攜帶，可備一時(shí)之需。

標(biāo)簽： 去拉薩旅游要帶什么必需品