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一個人去拉薩旅游攻略
最省錢的辦法之一，當然就是搭車前行，邊走邊玩。最適合搭車的是214國道，可以從成都搭車，經過林芝，最后到達拉薩。但冬天可能不太好搭車，而且路上可能遇到大雪封路的情況，一定要注意安全。
出來時，可以去布宮旁邊酸奶坊，（一問都知道，很好找），拉薩驢友們必去的一站，點份牦牛酸奶（記得撒糖吃 ）7元，買份驢窩最新地圖10元（市內景點及吃飯行主上邊一應俱全，一份驢窩地圖在手，拉薩隨便走）。
進入高原前，一定不能感冒，禁止煙酒，防止呼吸道感染；避免過度疲勞、勞累，要養精蓄銳，充分休息好。到西藏旅游前，應適當服用一些紅景天、高原安等藥品，也可以服用西洋參，以增強肌體的抗缺氧能力。
七月西藏穿衣攻略七月底西藏穿衣攻略
如果驢友去拉薩、林芝、山南等海拔相對較低地方游玩，這些地方的氣溫是非常舒適的，白天有太陽公公的光顧很溫暖，可穿長袖薄襯衫，寬松薄運動褲，鞋子的話建議輕便透氣良好的運動鞋為宜。為了防曬，不建議穿短衣短褲。
白天平均22℃，建議穿單層棉麻面料的短套裝、T恤衫、薄牛仔衫褲、休閑服、職業套裝等舒適的衣服。夜間平均10℃，建議穿套裝、夾衣、風衣、休閑裝、夾克衫、西裝、薄毛衣等保暖衣服。
并且西藏紫外線非常強烈，一定要備帽子、墨鏡、長袖襯衫、防曬霜，夜晚則需要絨衣、毛衣、秋褲、加絨沖鋒衣等保暖。并且7月是西藏的雨季，最好帶把傘，不僅能避雨，還能防曬。
7月拉薩旅游攻略大全
1、青稞酒 青稞酒是西藏傳統的酒類飲品，口感濃郁，非常適合在寒冷的夜晚品嘗。烤羊肉串 烤羊肉串是西藏傳統的美食，羊肉鮮嫩多汁、香味濃郁，非常適合當做路上的小吃。
2、布達拉宮：是世界上最高的宮殿，也是佛教信仰的象征，可以俯瞰整個拉薩城。大昭寺：西藏最大的藏傳佛教寺廟之一，是佛教信仰的重要場所。雅魯藏布大峽谷：是世界上最深的峽谷之一，有著壯麗的自然風光。
3、公元7世紀，松贊干布統一全藏，將政治中心從山南轉移到拉薩，建立了強大的吐蕃奴隸制王朝，并修筑了大昭寺、小昭寺和最初的布達拉宮等寺廟宮殿。
4、我特別喜歡旅游，上次去拉薩旅游的時候，收集了拉薩一些必去的景點資料。
去西藏旅游最佳路線西藏旅游路線攻略
1、第一條路線：川藏線經典7日之旅 第一天：布達拉宮→西藏博物館→羅布林卡 第一天拿著頭天買好的門票前往布達拉宮游覽，親臨這雪域圣殿。要想拍攝布達拉宮的宏偉氣勢，就去藥王山或布達拉宮廣場。下午先去西藏博物館。
2、去西藏旅游走的線路如下：經典強薦：拉薩、林芝、山南、日喀則、雅魯藏布江大峽谷、納木措，經典大環線。（建議7-9天，性價比高。
3、目前進藏路線有五條：——青藏線、川藏線南、川藏線北、滇藏線、新藏線。我先簡單介紹一下每一行。青藏線：世界上最長的柏油路。青藏公路東起青海省西寧，西至西藏拉薩。
4、其中，成都到拉薩7天，全程2084公里；楊永措游玩1天，往返251公里；拉薩布達拉宮、八廓街、大昭寺游玩1天；去拉薩格爾木需要2天，全程1179公里。
5、常規旅游線路走得較多的就是“川進青出”，也就是從318川藏線入藏，再從109青藏線出藏。109青藏線起點西寧，途經青海湖、茶卡鹽湖、可可西里無人區、格爾木、納木錯、唐古拉山口等景點，終點拉薩。
6、交通路線：乘飛機，西藏拉薩貢嘎機場與北京、成都、重慶、西安、上海、廣州等大城市都有直飛航班，貢嘎機場距拉薩有60多公里，機場內有班車可到拉薩市內，每人40元，約50分鐘到市中心娘熱路民航售票處。
西藏七月份旅游攻略
1、糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以說是藏區的特色，做為深度自助旅行者，遍布西藏各地的甜茶館，是不可不去的地方。在那里，可以嘗到正宗的藏面、甜茶，還能感受藏民們熱烈的氣氛，這在內地無論哪個地方都是比不上的。
2、月份是來拉薩旅游的最佳季節之一，氣候宜人、降水較少。布達拉宮、大昭寺和羊卓雍錯等景點都是必去之處。酥油茶、青稞面條和烤羊肉串等美食也值得一試。在購物方面可以購買到許多精美的手工藝品、藏藥材以及特色紀念品。
3、如果去西藏布達拉宮游玩，最好涂防曬霜，記得戴墨鏡。7月西藏旅游穿衣攻略非常好的選擇7月份進藏穿什么衣服西藏夏天會好一些，高原反應會弱一些。1）防曬產品需要帶好。可以考慮帶個噴壺補水。
4、西藏天氣7月份可以帶T恤衫、短袖、短褲、休閑服、防曬衣、牛仔褲等衣服。西藏到了7月份正值雨季，這個時候要去西藏旅游是很舒服的，氧氣含量也十分充足。
5、月份是西藏的旅游旺季，天氣相對較好，適合旅游。7月份是西藏夏季，氣溫較為溫暖，白天平均氣溫在15-25攝氏度之間，適合戶外活動和觀光游覽。
七月西藏旅游指南
月份是來拉薩旅游的最佳季節之一，氣候宜人、降水較少。布達拉宮、大昭寺和羊卓雍錯等景點都是必去之處。酥油茶、青稞面條和烤羊肉串等美食也值得一試。在購物方面可以購買到許多精美的手工藝品、藏藥材以及特色紀念品。
月份去西藏需要帶的東西：衣物、防曬用品、保暖用品、藥品、食品和水。衣物：由于西藏的氣候變化較大，建議帶上厚實的保暖衣物，如羽絨服、保暖內衣、抓絨衣、沖鋒衣、防風衣等。
所以在西藏的七月，可以說是人們穿衣不分青紅皂白，包括短袖裙子，外套，甚至藏袍。如果去西藏布達拉宮游玩，最好涂防曬霜，記得戴墨鏡。
藏北草原，東古拉山，尼木，日喀則第四天日喀則。定日。加佐拉山口。珠穆朗瑪峰（日落、星空、日出）第五天珠峰。定日。扎什倫布寺。日喀則第六天卡茲。卡羅拉冰川。陽湖。拉薩第七天在西藏自然醒來的雨季每天都下雨。
西藏天氣7月份可以帶T恤衫、短袖、短褲、休閑服、防曬衣、牛仔褲等衣服。西藏到了7月份正值雨季，這個時候要去西藏旅游是很舒服的，氧氣含量也十分充足。
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