本文一覽：

• 1、去拉薩都需要注意些什么
• 2、十月去西藏合適嗎
• 3、去西藏拉薩旅游注意事項

去拉薩都需要注意些什么

去拉薩旅游的注意事項有：做好身體準備、注重文明旅游、保持良好生活習慣、注意保暖、避免劇烈運動、隨身攜帶必要藥品。做好身體準備 在出發前進行健康檢查，了解自己的身體狀況是否適合高原旅游。

如患了感冒，等感冒好利索了再進藏。在西藏注意保暖，千萬不要著涼感冒。剛進高原不要洗澡，避免著涼。在高原動作要慢，不要劇烈運動，要休息好。吃飯不要過飽，減少心臟負擔。

去拉薩注意事項 初上高原，第一天要休息好，前兩天避免劇烈活動和情緒興奮，前3-5天避免洗澡，尤其是熱水澡，以免循環加快加劇缺氧，導致肺水腫。

十月去西藏合適嗎

十月去西藏合適。十月份西藏的氣溫大概在4~18℃，藏西北地區的阿里、那曲氣候嚴寒，溫度比較低，藏東南地區的拉薩、林芝溫度雖然有所降低，但是不會特別寒冷，適合游玩。

去西藏3--11月都是可以的，其中6，7，8月是西藏的旅游旺季，但也是旅游價格最高的時候。個人建議每年的4，5月，9或10月，都是來藏性價比比較高的時候。

月份去西藏可以，西藏一年四季都能游玩，但是在10月中旬至次年3月中旬，屬于旅游淡季。在西藏旅行必須要考慮季節因素。高寒地區的氣候冬長夏短，只有西藏東南局部地區四季較分明。

不適合，8月中旬到10月初。西藏最適合的季節是8月，溫暖不干燥，十月份是西藏的淡季，所以十月去西藏是不合適的。

西藏適合旅游的時間是每年3~10月份，其中最佳旅游時間是在4月-6月、9月和10月中旬，而性價比最好的月份是5月、6月、9月。從景色的視角而言的話，6月到9月初應當是最好月份，4-5月、10月中旬其次。

六月至十月為最佳季節，（但十月為最佳，這時期正好是西藏的雨季兩頭，出行方便。）氣溫適宜，一般氣溫在9-28度之間，這個季節西藏本民族的雪頓節、望果節、賽馬節都集中在這一時期。

去西藏拉薩旅游注意事項

1、由于西藏地處高原，進藏前請謹記“慢慢走，少開口，多睡覺，別喝酒，防感冒”。拉薩被稱為日光城，日照強烈，請游客自帶防曬用品。高血壓、心臟病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏當天不要洗澡。

2、（2）由于西藏地處高原，進藏前請謹記“慢慢走，少開口，多睡覺，別喝酒，防感冒”。（3）拉薩被稱為日光城，日照強烈，請游客自帶防曬用品。（4）高血壓、心臟病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏當天不要洗澡。

3、以下是一份拉薩旅游攻略： 景點介紹： (1)布達拉宮：布達拉宮是拉薩的標志性建筑，也是西藏最著名的景點之一。宮殿建在拉薩河畔的紅山上，是藏傳佛教的圣地之一，也是世界上海拔最高的宮殿建筑。

4、去西藏拉薩需要準備的，和注意事項 關于抗高原反應藥物，來高原前，服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力；若反應較大，到達高原頭兩天適當服用奧默藍養片、吸氧、輸液等都會有效的緩解高山反應和心臟壓力。

5、患有軀體疾病的游客進藏需謹慎，尤其是患有心臟病、高血壓、肺病、哮喘等呼吸系統疾病的游客更容易出現強烈的高原反應。進藏前保持充足的睡眠，感冒時盡量不要進藏，避免劇烈運動。為了預防高原反應，你應該多注意休息。

標簽： 10月底去拉薩應該注意什么