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老人進(jìn)藏高原反應(yīng)如何緩解?老人家高原反應(yīng)怎么辦

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高原反應(yīng)怎么緩解

建議注意補(bǔ)充充足的水分、養(yǎng)成適量運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)男菹⒘?xí)慣,補(bǔ)充富含氧氣的面包、飲品或者口香糖緩解缺氧情況。同時(shí)注意遵從登高規(guī)定,適度增加登高的時(shí)間和高程,避免過度疲勞等。

)如果高原反應(yīng)比較小,可采取靜養(yǎng)的辦法,多飲水,少運(yùn)動(dòng),休息一段時(shí)間癥狀就會(huì)消失會(huì)減弱。 2)如果感到頭痛嚴(yán)重,呼吸困難,可以通過吸氧來緩解癥狀。

一般預(yù)防或緩解高原反應(yīng)的辦法:提前一兩周吃高原安或紅景天膠囊,在高原上還繼續(xù)吃奧默藍(lán)養(yǎng)片。

緩解高原反應(yīng)的最佳方法包括休息,氧療,藥物治療,異地治療。休息:一旦發(fā)生高原反應(yīng)在沒有緩解高原反應(yīng)前應(yīng)立即停止導(dǎo)致高原反應(yīng)的行為,臥床休息,并且補(bǔ)充液體。氧療:經(jīng)鼻導(dǎo)管或面罩吸氧后,幾乎全部病例癥狀可以緩解。

請(qǐng)問有沒有去過藏區(qū)的大佬可以回答一下:高反怎么緩解?

1、真正到了藏區(qū)之后,如果高原反應(yīng)不明顯,可以喝幾罐藏極瑪飲料或者藏圣瑪飲料緩解一下,這在當(dāng)?shù)鼐陀匈u的。另外,即使沒有出現(xiàn)高原反應(yīng),也是可以買來喝的。

2、少食多餐,切記上高原吃太飽,如果吃太飽,血液提供的氧氣、能量都用來消化食物了,就容易出現(xiàn)大腦供氧不足,從而引起高反。 保持良好的心態(tài),良好的心態(tài)是克服和戰(zhàn)勝高反的靈丹妙藥。大量事實(shí)證明,保持樂觀的心態(tài)能大大減弱高反。

3、其中,吸氧是緩解高原反應(yīng)的重要措施。在吸氧的過程中,人體可以逐漸適應(yīng)高原環(huán)境,減輕癥狀。因此,在急性期,應(yīng)該避免洗澡或洗頭,以免加重癥狀。

4、一旦出現(xiàn)高反癥狀,不要大意,也不要硬挺。只要覺得明顯不適,就應(yīng)該間斷地吸氧。做個(gè)最壞打算,如果出現(xiàn)高原肺水腫、腦水腫,及時(shí)服用相關(guān)藥物(咨詢醫(yī)生取藥)就可以更好的為后續(xù)救治爭(zhēng)取時(shí)間。

5、常喝酥油茶對(duì)緩解高反有幫助。 若已經(jīng)有高反了,少動(dòng),避免一切促進(jìn)血液回圈和耗氧的動(dòng)作或活動(dòng),爭(zhēng)取多睡,多數(shù)即可逐漸適應(yīng)。有的人剛?cè)r(shí)沒反應(yīng),就不注意,結(jié)果可能過些時(shí)候高反就來了。

高原反應(yīng)最有效的用什么方法緩解?

1、我了解到高原反應(yīng)是由于身體無法適應(yīng)高原地區(qū)的低氧環(huán)境而產(chǎn)生的一系列癥狀和反應(yīng)。幫助緩解高原反應(yīng)的方法有休息和補(bǔ)充體力、飲食調(diào)整、吸氧、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。

2、緩解高原反應(yīng)的最佳方法包括休息,氧療,藥物治療,異地治療。休息:一旦發(fā)生高原反應(yīng)在沒有緩解高原反應(yīng)前應(yīng)立即停止導(dǎo)致高原反應(yīng)的行為,臥床休息,并且補(bǔ)充液體。氧療:經(jīng)鼻導(dǎo)管或面罩吸氧后,幾乎全部病例癥狀可以緩解。

3、怎么樣才能減輕高原反應(yīng)?預(yù)防高原反應(yīng)方法:1)提前開始服用預(yù)防高原反應(yīng)的,奧默藍(lán)養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。2)剛進(jìn)入高原,行動(dòng)宜慢不宜快,不要急速行走,更不能跑步,不能做體力勞動(dòng),最好能用半天時(shí)間完全靜養(yǎng)休息。

4、出現(xiàn)高原反應(yīng),應(yīng)充分休息,在條件允許的情況下可適當(dāng)吸氧。期間可以用藥物輔助來緩解高原癥狀,比較快速有效的有奧默牌的藍(lán)養(yǎng)片,可以嘗試,葡萄糖液也有不錯(cuò)的效果。

5、預(yù)防高原反應(yīng)的偏方:出發(fā)前兩個(gè)星期或一個(gè)月開始每天堅(jiān)持吃丹參片,每天三次,每次三顆。此外最好隨身帶上西洋參切片。有高原反應(yīng)時(shí)含服,可緩解不適??朔咴磻?yīng)的關(guān)鍵是克服自我內(nèi)心的恐懼。切忌迷信氧氣。

聽說西藏的高原反應(yīng)會(huì)很嚴(yán)重,那么怎樣緩解這種高原反應(yīng)?

1、如果發(fā)生了較為嚴(yán)重的高原反應(yīng),可以吸氧氣以快速緩解。

2、已經(jīng)有了反應(yīng)的話,要開始注意多食蔬菜和水果等富有維他命的食品,適量飲水,注意保暖,少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力,不要在高原疾速行走,更不能跑步或奔跑,不暴飲暴食,不要飲酒和吸煙。

3、第三:在出發(fā)前就要提前服用紅景天為了避免出現(xiàn)高原反應(yīng),其實(shí)在出發(fā)去西藏之前的一個(gè)星期到半個(gè)月開始,就要提前服用紅景天。這樣身體就會(huì)進(jìn)行一定的調(diào)整。

4、可服用一些緩解高原反應(yīng)的藥品,奧默藍(lán)養(yǎng)片,紅景天,西洋參等。

怎么緩解高原反應(yīng)

早期癥狀:如果出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、胸悶、乏力、手足麻木等早期癥狀,建議及時(shí)停止高原活動(dòng),保持充足的休息和飲水,同時(shí)呼吸深度氣體或乘坐高壓氧艙等各種方法幫助緩解癥狀。

)如果高原反應(yīng)比較小,可采取靜養(yǎng)的辦法,多飲水,少運(yùn)動(dòng),休息一段時(shí)間癥狀就會(huì)消失會(huì)減弱。 2)如果感到頭痛嚴(yán)重,呼吸困難,可以通過吸氧來緩解癥狀。

一般預(yù)防或緩解高原反應(yīng)的辦法:提前一兩周吃高原安或紅景天膠囊,在高原上還繼續(xù)吃奧默藍(lán)養(yǎng)片。

緩解高原反應(yīng)的最佳方法包括休息,氧療,藥物治療,異地治療。休息:一旦發(fā)生高原反應(yīng)在沒有緩解高原反應(yīng)前應(yīng)立即停止導(dǎo)致高原反應(yīng)的行為,臥床休息,并且補(bǔ)充液體。氧療:經(jīng)鼻導(dǎo)管或面罩吸氧后,幾乎全部病例癥狀可以緩解。

我了解到高原反應(yīng)是由于身體無法適應(yīng)高原地區(qū)的低氧環(huán)境而產(chǎn)生的一系列癥狀和反應(yīng)。幫助緩解高原反應(yīng)的方法有休息和補(bǔ)充體力、飲食調(diào)整、吸氧、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。

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